ブログ

家族で外食するとき、
「せっかくなら、みんなが好きなものを食べられて、お得感のあるお店がいい！」
と思いますよね。

そんな子育て家庭に人気なのが、
寿司・しゃぶしゃぶの「ゆず庵」です。

しゃぶしゃぶ、お寿司、天ぷら、デザートまで楽しめる食べ放題が魅力ですが、
家族4人で行くとなると、
やっぱり気になるのが
「本当にお得なの？」
というところ。

2児のママ目線で見ると、
ゆず庵は

子ども料金・ランチ・アプリクーポンを上手に使えば、かなりお得感を出しやすい外食先

だと思います。

ゆず庵とは？しゃぶしゃぶも寿司も楽しめる食べ放題

ゆず庵は、
しゃぶしゃぶと寿司を中心に楽しめる和食レストランです。

食べ放題コースでは、

• しゃぶしゃぶ
• 寿司
• 天ぷら
• 逸品料理
• デザート

などを楽しめます。

一つのお店でいろいろ食べられるので、
家族で好みがバラバラでも利用しやすい
のが魅力です。

▶ ゆず庵公式サイトを見る

お得ポイント① 幼児は食べ放題が無料

子育て家庭にとって、
まず大きいのが
幼児料金です。

ゆず庵の食べ放題コースでは、
現在
幼児無料
と案内されています。

小さい子どもは、
食べる量にムラがありますよね。

「今日はすごく食べた！」という日もあれば、
「ほとんど食べなかった……」という日もあります。

そんな年齢の子どもが無料というのは、
2児ママ目線でもかなりうれしいポイントです。

お得ポイント② 小学生は食べ放題が半額

さらに、
小学生は食べ放題が半額
です。

例えば通常の
お手軽コースは税込3,278円。

小学生なら、
通常価格の税込金額から半額になります。

家族4人で食べ放題へ行くと高くなりそうに感じますが、
子どもの年齢によっては意外と利用しやすい価格になります。

お得ポイント③ 65歳以上は通常コース500円引き

おじいちゃん・おばあちゃんと一緒に三世代で食事する家庭にも、
ゆず庵は利用しやすいです。

通常の食べ放題コースでは、
65歳以上は500円引き
と案内されています。

例えば、

• 祖父母
• パパ・ママ
• 子ども

で集まる誕生日やお祝いにも向いています。

ただし、
ランチ食べ放題では65歳以上500円引きは対象外
なので注意してください。

お得ポイント④ ランチ食べ放題は税込2,838円

ゆず庵を少しでも安く利用したいなら、
一番チェックしたいのが
ランチ食べ放題です。

2026年8月時点では、

となっています。

内容は
お手軽コースと同様
です。

通常のお手軽コースは税込3,278円なので、
ランチ食べ放題なら
大人1人あたり440円安い
計算です。

夫婦2人なら、
880円差になります。

家族で利用するなら、
こうした差は大きいですよね。

ランチ食べ放題は土日祝も利用できる

「ランチ食べ放題って平日だけ？」
と思う方もいるかもしれません。

ゆず庵公式FAQでは、
土日祝もランチ食べ放題コースを利用できる
と案内されています。

そして、
15時までの入店
でランチ利用が可能です。

土日でも利用できるなら、
子どもが学校休みの家庭でも使いやすいですね。

お得ポイント⑤ 平日なら食べ放題以外のランチも狙い目

「食べ放題だとそんなに食べられない」
という方もいますよね。

そんな場合は、
平日限定ランチ御膳
をチェックしてみましょう。

公式サイトでは、
平日限定ランチ御膳が
税込1,089円〜
と案内されています。

さらに現在、
季節のゆず庵松花堂は

• デザート・ドリンクなし：税込1,199円
• デザート・ドリンク付き：税込1,529円

などの設定があります。

「たくさん食べるなら食べ放題」「ほどほどならランチ御膳」

と使い分けるのがおすすめです。

子ども向けランチも税込539円

平日限定ランチ御膳には、
お子様ランチ膳もあります。

現在は
税込539円で、

• お子様うどん
• 茶碗蒸し
• 若鶏の棒から揚げ
• フライドポテト
• ドリンク
• おもちゃ

が付いています。

うどんはお寿司へ変更することもできます。

「子どもは食べ放題じゃなくて十分」
という場合には、
こうしたセットも選択肢になります。

お得ポイント⑥ 公式アプリは入れておきたい

ゆず庵を利用するなら、
公式アプリもチェックしておきたいです。

公式アプリでは、

• 店舗検索
• 予約
• クーポン
• 来店スタンプ
• お祝いカレンダー

などを利用できます。

行く直前ではなく、予定が決まった時点でアプリを確認

するのがおすすめです。

▶ ゆず庵公式アプリの詳細を見る

お得ポイント⑦ 来店スタンプをためる

公式アプリでは、
来店スタンプをためる仕組みがあります。

スタンプ数に応じて
クーポン特典が用意されています。

たまにしか行かない家庭でも、
せっかく利用するなら
スタンプを取りこぼさない
ようにしたいですね。

ただし、
スタンプやクーポンには有効期限があります。

利用前に最新条件を確認してください。

お得ポイント⑧ 誕生日クーポンを活用

ゆず庵は、
家族のお祝い
にも向いているお店です。

公式アプリには
お誕生日クーポン
があります。

現在の案内では、
自分や大切な人の誕生日を登録し、
誕生月に誕生日プランを予約すると、
税込会計総額から10％OFF
となるクーポンが案内されています。

※クーポン内容は変更される場合があります。

お得ポイント⑨ 友達招待クーポンもチェック

公式アプリでは、
友達へ招待コードを送り、
相手が会員登録を完了すると、
双方に5％OFFクーポン
がもらえる案内もあります。

家族や友人でまだアプリを使っていない人がいるなら、
確認してみてもいいですね。

ただしクーポンには、
有効期限や併用条件があります。

クーポンの併用には注意

「誕生日クーポンも使って、別の割引も使って……」
と考えたくなりますが、

公式アプリでは、
他の値引券・特典・宴会プランとの併用ができない場合がある
と案内されています。

一番割引率の高いものを選ぶなど、
会計前に条件を確認しましょう。

お得ポイント⑩ 食べ放題コースは目的で選ぶ

現在の主な食べ放題コースは、

※一部店舗では価格が異なります。

一番高いコースほどお得、
というわけではありません。

例えば、

豚しゃぶと寿司中心で十分
→ お手軽コース

牛しゃぶ・季節料理・天ぷらも楽しみたい
→ 季節のゆず庵コース

黒毛牛や上寿司まで楽しみたい
→ 贅沢コース

というように、
家族が本当に食べたいもの
で決めましょう。

2児ママ目線｜子どもがいるなら「季節のゆず庵コース」も魅力

単純に安さだけを見るなら、
お手軽コースが有利です。

でも家族で楽しむという視点では、
季節のゆず庵コース
も魅力があります。

牛しゃぶや天ぷら、
季節限定メニュー、
デザートなど選択肢が増えるため、

「パパは肉」
「ママはお寿司」
「子どもは天ぷらとデザート」

というように、
家族それぞれ楽しみやすくなります。

値段だけでなく「家族全員が満足するか」まで含めてお得度を考える

のがおすすめです。

子どもは「寿司・うどん・デザート」が選べる

しゃぶしゃぶだけだと、
子どもがあまり食べない家庭もありますよね。

ゆず庵なら、
食べ放題コースに

• お寿司
• うどんなどの麺類
• 揚げ物
• デザート

などもあるため、
子どもが選びやすいのもメリットです。

「子どもが食べるものがなくて、親の料理を取り分けるだけ」
になりにくいのは助かります。

食べ放題でも取りすぎない

食べ放題だからといって、
最初から大量に注文する必要はありません。

特に子どもは

「これ食べたい！」
「これも！」
「デザートも！」

となりやすいですよね。

そこで、
まず少量 → 食べたら追加
がおすすめです。

たくさん頼むことがお得ではなく、好きなものを食べられる分だけ楽しむことがお得

だと思います。

単品・しゃぶしゃぶセットという選択肢も

「食べ放題ほどは食べない」
という場合は、
単品メニューやしゃぶしゃぶセットもあります。

現在、

• 豚しゃぶしゃぶセット：税込1,859円
• 熟成牛しゃぶしゃぶセット：税込2,178円
• 黒毛牛しゃぶしゃぶセット：税込2,497円

などがあります。

食べる量が少ない人なら、
食べ放題にこだわらず、
セットメニューのほうが結果的に安くなる
場合もあります。

外食費だけでなく「家事を休める価値」も

2児のママとして、
外食のお得度は値段だけではないと思っています。

家で夕食を用意するなら、

• 献立を考える
• 買い物
• 調理
• 子どもに食べさせる
• 食器洗い
• 片付け

まで必要です。

ゆず庵で家族全員が好きなものを食べられれば、
その日の家事をかなり減らせる
というメリットもあります。

ゆず庵へ行く前のお得チェックリスト

こんな家庭は特にゆず庵のお得度が高い

特に次のような家庭は、
ゆず庵を利用しやすいと思います。

• 幼児がいる家庭
• 小学生がいる家庭
• 三世代で外食する家庭
• 寿司もしゃぶしゃぶも食べたい
• 子どもと大人で食べたいものが違う
• 誕生日を外食で祝いたい
• 休日ランチを少し豪華にしたい

「かつや」のお得情報もチェック

茶トラぶろぐでは、
家族で利用しやすい外食のお得情報も紹介しています。

結局、ゆず庵はお得なの？

結論として、
単純に一番安い外食を探しているなら、ゆず庵が最安とは言えません。

ただし、

• 幼児無料
• 小学生半額
• ランチ食べ放題あり
• 寿司・しゃぶしゃぶ・天ぷら・デザートを一度に楽しめる
• アプリクーポンがある
• 誕生日利用もしやすい

といった条件を考えると、

「家族みんなで楽しむ外食」としてはお得度がかなり高い

と思います。

まとめ｜ゆず庵は子育て家庭ほど「家族合計」で考えるとお得

ゆず庵のお得度を考えるとき、
大人1人の料金だけを見ると、
「ちょっと高いかな？」
と思うこともあるかもしれません。

でも、
子ども料金まで含めた
家族全体の会計
で考えることが大切です。

2児のママとしては、

「子どもが楽しめて、大人も好きなものを食べられて、料理と片付けも休める」

ところまで含めて考えると、
ゆず庵はかなり魅力的な外食先だと思います。

次に家族で外食するときは、
夜だけでなく
「ゆず庵のランチだったらいくら？」
と一度比較してみてはいかがでしょうか。

▶ ゆず庵の最新メニュー・料金を確認する

※本記事は2026年8月時点で確認できるゆず庵公式情報をもとに作成しています。
※メニュー・価格・子ども料金・シニア割引・クーポン・キャンペーン・営業時間等は店舗や時期によって異なる場合や変更・終了する場合があります。利用前にゆず庵公式サイト・公式アプリ・利用店舗で最新情報をご確認ください。
※ランチ食べ放題は15時までの利用となります。平日限定ランチ御膳は土日祝に利用できないメニューがあります。
※各種クーポンには有効期限や併用条件があります。

「災害用伝言ダイヤル171」

名前を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。

私も防災について考えるようになってから、

「災害の時は171を使えばいい」

ということは知っていました。

でも、ここで一つ考えてみてほしいことがあります。

「使い方は何となく知っている」

と、

「実際に自分で操作したことがある」

では、災害時の安心感がかなり違うと思います。

地震が起きている。
子どもが泣いている。
停電している。
夫と連絡が取れない。
スマートフォンのバッテリーも気になる。

そんな状況で初めて171を使うのではなく、
何も起きていない今、一度家族で試しておく。

今回は2児のママ目線で、
「災害用伝言ダイヤル171を一度体験しておくことの大切さ」
についてまとめます。

災害用伝言ダイヤル「171」とは？

災害用伝言ダイヤル（171）は、
地震などの大きな災害によって被災地への電話が集中し、
電話がつながりにくくなった場合などに提供される
「声の伝言板」です。

電話を使って伝言を録音し、
家族などがその伝言を聞くことで、
安否確認に利用できます。

「171を知っている」だけではなく、一度使ってみてほしい

今回の記事で一番伝えたいのはここです。

防災は「知っている」と「やったことがある」で大きく違います。

例えば避難所も、

「近くの小学校が避難所」

と知っているだけの場合と、
実際に家族でそこまで歩いたことがある場合では違います。

171も同じです。

「災害の時は171」

と覚えていても、
実際の災害時には、

「あれ？どうやって録音するんだっけ？」
「どの電話番号を入れるの？」
「家族はどの番号を確認するの？」
「子どもにも使える？」

と戸惑うかもしれません。

171は災害が起きていなくても体験できる日がある

「でも171って、災害が起きないと使えないんじゃないの？」

と思う人もいるかもしれません。

実は、
災害用伝言ダイヤル171には
「体験利用日」があります。

つまり、
大きな災害を待たなくても、
家族で練習できます。

「今度の1日にやってみよう」

というくらいの気軽な気持ちで、
一度試してみるのがおすすめです。

ちょうど「防災週間」に家族で試してみるのもおすすめ

防災週間は、
171を体験する絶好の機会です。

防災リュックを確認する。
非常食の賞味期限を見る。
ハザードマップを見る。

それと一緒に、

「今日は家族で171を使ってみよう」

と実際に操作してみてはいかがでしょうか。

数分の体験でも、
いざという時のための大切な練習になります。

171を体験する前に家族で決めたい「電話番号」

171を使う時に意外と大切なのが、
どの電話番号を家族の共通番号として使うかです。

災害時に、

パパは自分の携帯番号。
ママは自宅の番号。
子どもはパパの番号。

というようにバラバラでは、
伝言を探すのが大変になります。

家族で実際に「録音する人」と「聞く人」をやってみる

せっかく体験するなら、
一人で操作して終わりではなく、
家族で役割を変えて試してみるのがおすすめです。

例えば、

そして今度は役割を交換します。

実際にやってみると、

「ここで番号を入力するんだ」
「こんな音声案内なんだ」
「こうやって伝言を聞くんだ」

ということが分かります。

子どもにも「171」という数字を教えておく

2児のママとして特にやっておきたいのが、
子どもへの防災教育です。

もちろん小さな子に、
171の仕組みをすべて理解してもらう必要はありません。

でも年齢に応じて、

「大きな地震があって電話がつながらない時には、171というものがあるんだよ」

と教えておくことはできます。

ある程度大きな子なら、
実際に一緒に操作してみるのもいいでしょう。

一度でも、

「171」

を自分で押した経験があれば、
記憶にも残りやすくなります。

子どもに自宅・家族の電話番号を覚えてもらうきっかけにも

最近はスマートフォンの電話帳から電話をかけることが多いため、

「家族の携帯番号を覚えていない」

という人も珍しくありません。

大人でもそうなのですから、
子どもならなおさらです。

171を家族で練習することをきっかけに、

• 自宅の電話番号
• パパ・ママの電話番号
• 災害時に使う共通の電話番号

などを確認しておくといいですね。

小さな子の場合は、
無理に暗記させるのではなく、
防災カードなどに書いて持たせておく方法も考えられます。

171に何を録音するかも練習してみる

いざ録音しようとして、

「えーっと……何を言えばいいんだろう？」

となることもあります。

体験利用では、
伝言内容まで練習してみましょう。

長く話そうとするのではなく、
必要な情報を簡潔に伝える練習をしておくといいでしょう。

「無事です」だけではなく、場所も伝える

例えば、

「ママです。無事です」

だけでは、
家族は、

「どこにいるの？」
「家に帰るの？」
「迎えに行ったほうがいい？」

と心配するかもしれません。

そこで、

というように、
「誰が・どこにいて・どういう状態なのか」
を簡潔に伝える練習をしておくと分かりやすいですね。

「迎えに来て」より「ここで待つ」を伝えられるように

災害時には、
家族が離れた場所にいることがあります。

そんな時に心配なのが、
家族がお互いを探すために移動してしまうことです。

例えば、

「○○避難所にいます。無事です。ここで待ちます。」

と伝えられれば、
家族が危険な道路を無理に移動することを防ぐことにもつながります。

電話がつながらない＝何度も電話をかけ続ける、ではない

大きな地震が起きたら、
家族の声を直接聞きたくなるのは当然だと思います。

私も子どもと離れていたら、
すぐ電話をかけたくなると思います。

でも災害時には、
被災地への電話が集中して、
つながりにくくなることがあります。

そんな時のために、
171などの安否確認手段があります。

普段から、

「電話がつながらなかったら171を確認する」

という家族ルールを作っておくことが大切です。

スマホだけに頼らない安否確認方法を持っておく

普段なら、
LINEやメッセージアプリなどで家族と簡単に連絡できます。

もちろん災害時にも、
それらが使える状況なら便利です。

でも、

• スマートフォンのバッテリーが少ない
• 通信環境が不安定
• 普段使っているサービスが使えない
• 家族がスマートフォンを持っていない

といった状況も考えておきたいところです。

連絡方法を一つだけにせず、
複数の安否確認方法を知っておくことが大切です。

インターネット版「web171」もある

災害用伝言ダイヤル171には、
インターネットを利用した
「災害用伝言板（web171）」
もあります。

web171では、
電話番号をキーとして安否情報を登録・確認できます。

こちらも171と同じように体験利用日があります。

電話の171だけでなく、
web171も一度開いて確認しておくと、
安否確認の選択肢を増やせます。

NTT東日本の公式サイトで171の使い方を確認しよう

災害用伝言ダイヤル171については、
NTT東日本の公式サイトで、
録音・再生方法や体験利用について詳しく確認できます。

▶ NTT東日本「災害用伝言ダイヤル171」を確認する

体験する前に、
家族で公式の利用方法を確認しておくと安心です。

web171はこちら

▶ NTT東日本「災害用伝言板 web171」を確認する

2児ママ目線｜「防災訓練」は大げさなことをしなくていい

防災訓練というと、

防災リュックを背負って避難所まで歩く。
非常食を作る。
テントを張る。

など、
少し大がかりなものを想像するかもしれません。

でも私は、

171を家族で一度使ってみる。

これだけでも、
十分意味のある「家庭の防災訓練」だと思います。

子どもと一緒にやっても、
それほど長い時間は必要ありません。

そして終わった後に、

「もし学校にいる時に地震が起きたらどうする？」
「パパが会社だったら？」
「電話がつながらなかったら？」

と話してみる。

その会話こそ、
家族の防災力を高めるきっかけになると思います。

家族の防災ルールを決めるきっかけにしよう

171を試す日に、
家族の連絡方法も一緒に決めてみましょう。

茶トラぶろぐ｜災害時は無理に帰宅しないことも大切

171で家族の無事が確認できれば、

「家族が心配だから、危険でも自宅へ帰らなきゃ」

という行動を避けることにもつながります。

「一度歩いて帰ってみる」防災訓練と組み合わせても

茶トラぶろぐでは、
職場から自宅まで実際に一度歩いてみる防災訓練
についても紹介しています。

171の体験と共通しているのは、

「本番で初めてやらない」

という考え方です。

避難ルートも、徒歩帰宅も、171も、
平常時なら落ち着いて試せます。

茶トラぶろぐの

▶ 防災知識の記事一覧

では、家族で実践しておきたい防災について紹介しています。

毎月1日か15日を「わが家の防災確認日」にするのもおすすめ

171は毎月1日と15日に体験できます。

そこで、

毎月1日＝わが家の防災確認日

のように決めてしまうのも一つの方法です。

毎月すべてをやる必要はありません。

今月は171。
来月は非常食。
その次はハザードマップ。
次は避難場所まで歩いてみる。

というように、
少しずつ確認していけば、
防災を特別なイベントではなく、
家族の習慣にできます。

実際に171を体験したら確認したいこと

まとめ｜171は「覚える」より「一度やってみる」

災害用伝言ダイヤル171。

名前を知っているだけでも、
もちろん防災知識の一つです。

でも、もう一歩進んで、

実際にやってみることで、

「どの番号を使う？」
「何を伝える？」
「子どもにも教える？」
「連絡が取れなかったらどうする？」
「家族が別々の場所にいたら？」

と、
今まで考えていなかった問題にも気づけます。

2児のママとしては、
災害が起きた時に子どもたちと必ず一緒にいられるとは限らない、
ということも考えておきたいと思います。

学校にいるかもしれない。
習い事かもしれない。
私は仕事や買い物で外にいるかもしれない。
パパも会社かもしれない。

だから、

「連絡が取れない時にどうするか」を
連絡が取れる今、決めておく。

ことが大切です。

防災リュックを買うだけが防災ではありません。

非常食を備蓄するだけでもありません。

家族で171を一度使ってみる。

避難場所まで歩いてみる。

ハザードマップを一緒に見る。

「もし地震が起きたらどうする？」
と家族で話してみる。

そんなお金をかけずにできる防災もたくさんあります。

「171は知っているから大丈夫」ではなく、「171は一度使ったことがあるから大丈夫」にしておく。

何も起きていない今だからこそ、
家族で一度試してみてはいかがでしょうか。

※本記事は一般的な防災情報をまとめたものです。災害用伝言ダイヤル（171）の提供状況・利用方法・利用条件などは変更される場合があります。実際に利用する際はNTT東日本・NTT西日本や各通信事業者の最新情報をご確認ください。
※体験利用日は災害発生等によって利用できない場合があります。
※携帯電話などからの利用時の通話料については、ご利用の通信事業者の案内をご確認ください。
※災害時には、自身の安全確保を最優先にしてください。

テレビやスマートフォンに突然表示される、

「レベル5 大雨特別警報」

もし自分が住んでいる地域や、
今いる地域に発表されたら、
あなたはどうしますか？

「避難所へ行けばいい？」
「自宅にいたほうがいい？」
「会社から帰ったほうがいい？」
「学校にいる子どもを迎えに行く？」
「旅行中ならホテルへ戻る？」
「帰省中なら自宅へ帰る？」

大雨特別警報が発表された時の正しい行動は、
その時に自分や家族がいる場所によって変わります。

そこでこの記事では、
茶トラぶろぐで紹介している
「大雨特別警報が発表された時にどうする？」シリーズ
をまとめました。

大雨特別警報が出た！あなたは今どこにいますか？

まずは難しく考えなくても大丈夫です。

今、自分がどこにいるのかから確認してみてください。

まず知っておきたい｜レベル4とレベル5の違い

個別の状況を見る前に、
一番大切なことがあります。

それが、
警戒レベル4と警戒レベル5の違いです。

レベル5＝避難開始ではありません。

「大雨特別警報が出たら避難しよう」
ではなく、
危険な場所にいる場合は、その前に避難することが大切です。

① 自宅にいる時に大雨特別警報が発表されたら？

自宅にいる時、
大雨特別警報が発表されると、

「すぐ避難所へ行かなきゃ！」

と思うかもしれません。

しかしレベル5まで状況が悪化している場合、
すでに道路が冠水しているなど、
外へ出ること自体が危険になっている可能性があります。

自宅にいる時の判断については、
こちらの記事で詳しく解説しています。

▶ 【レベル5大雨特別警報】自宅にいる時に発令されたらどうする？外へ避難する？命を守る行動を解説

② 職場にいる時に大雨特別警報が発表されたら？

仕事中なら、

「電車が止まる前に帰ろう」
「子どもを迎えに行かなきゃ」
「車なら帰れるかも」

と考えてしまいますよね。

でも、
災害時に「帰宅すること」が必ずしも一番安全とは限りません。

▶ 【レベル5大雨特別警報】職場で勤務中に発令されたらどうする？帰宅する？会社に残る？命を守る行動を解説

③ 子どもが学校にいる時に大雨特別警報が発表されたら？

2児のママとして、
これは特に不安になる状況です。

「すぐ迎えに行かなきゃ！」

と思ってしまうかもしれません。

しかし、
大雨特別警報＝すぐ学校へ迎えに行く
とは限りません。

学校で子どもの安全が確保されている一方で、
親が学校へ向かう道路が冠水している可能性もあります。

▶ 【レベル5大雨特別警報】子どもが学校にいる時に発令！迎えに行く？学校に任せる？親が取るべき行動

④ 外出中に大雨特別警報が発表されたら？

買い物中。
病院へ行っている時。
子どもの習い事。
電車で移動中。

そんな時に大雨特別警報が発表されたら、

「とにかく家へ帰ろう！」

と思うかもしれません。

でも、

自宅へ帰ることより、安全な場所にいること。

が重要です。

▶ 【レベル5大雨特別警報】外出中に発令されたらどうする？自宅へ帰る？その場に残る？命を守る行動を解説

⑤ 旅行中に大雨特別警報が発表されたら？

旅行先では土地勘がありません。

ホテルの場所は安全なのか。
どこに川があるのか。
どの道路が冠水しやすいのか。
どこへ避難すればいいのか。

普段生活している地域以上に、
分からないことがあります。

さらに、

「新幹線が止まる前に帰らなきゃ」
「ホテルに戻らなきゃ」
「せっかく来たから観光したい」

という気持ちが判断を遅らせる可能性もあります。

▶ 【旅行中に大雨特別警報】ホテルに戻る？観光を中止する？子ども連れで命を守る行動を解説

⑥ 帰省中に大雨特別警報が発表されたら？

お盆・夏休み・年末年始など、
実家へ帰省している時にも大雨は起こります。

帰省中なら、
子どもだけでなく、
高齢の両親・祖父母の避難について考える必要が出てくるかもしれません。

さらに、

「明日は仕事だから帰らないと」
「子どもの学校が始まる」
「高速道路が止まる前に帰ろう」

と無理をしてしまう可能性があります。

▶ 【帰省中に大雨特別警報】実家にとどまる？自宅へ帰る？子ども・高齢の親と命を守る行動を解説

大雨特別警報が出た時に共通して「やらない」こと

場所によって取るべき行動は変わりますが、
共通して避けたい行動があります。

「家族全員、自宅へ集合」にこだわらない

大雨が発生した時、
家族が別々の場所にいることもあります。

パパは会社。
ママは買い物中。
子どもは学校。

そんな時、

「全員すぐ家へ帰ろう！」

とすると、
家族全員が危険な道路を移動することになりかねません。

安全に移動できるようになってから、
家族が合流するという考え方も大切です。

2児ママ目線｜大雨になる前に「わが家のルール」を作ろう

大雨特別警報が発表されてから、
家族で相談するのでは遅い場合があります。

何も起きていない日に、

• 自宅から避難するタイミング
• 避難先
• 避難ルート
• パパが会社にいる場合
• ママが外出している場合
• 子どもが学校にいる場合
• 連絡が取れない場合
• 夜に大雨になった場合

などを話しておきましょう。

わが家なら、

ハザードマップは平常時に確認しておく

大雨特別警報が発表されてから、
初めてハザードマップを開くのではなく、
普段から確認しておきましょう。

特に確認したいのは、

• 自宅の浸水リスク
• 想定される浸水の深さ
• 土砂災害の危険
• 避難場所
• 避難ルート
• 避難ルート上の川・水路
• アンダーパスなど低い場所

です。

大雨が近づいている段階で準備を終わらせよう

大雨特別警報シリーズを読んで、
ぜひ覚えてほしいことがあります。

それは、

レベル5になってから準備しない。

ということです。

飲料水を買う。
スマホを充電する。
防災リュックを確認する。
屋外の物を片付ける。
ガソリンを入れる。

こうした準備は、
雨風が強くなる前に済ませておきましょう。

大雨特別警報が発表されたら情報はどこで確認する？

災害時には、
SNSだけではなく公的機関から発表される最新情報を確認しましょう。

気象庁では、
警報・注意報、キキクルなど、
さまざまな防災情報を確認できます。

▶ 気象庁「防災情報」を確認する

あわせて、
お住まいの市区町村や現在地の自治体から発表される
避難指示・緊急安全確保などの避難情報
も確認してください。

大雨特別警報シリーズ｜状況別早見表

まとめ｜レベル5になってから「どう逃げる？」ではなく、その前に安全な場所へ

大雨特別警報について、
この記事で一番伝えたいことはシンプルです。

そして、
大雨特別警報が発表された時にどこにいるかによって、
取るべき行動は変わります。

自宅なら、
自宅と周辺の安全を確認。

職場なら、
無理な帰宅をしない。

子どもが学校なら、
慌てて迎えに行く前に学校からの連絡を確認。

外出中なら、
自宅へ帰ることより現在地での安全確保。

旅行中なら、
予定より命を優先。

帰省中なら、
帰宅予定日にこだわらない。

それぞれ状況は違いますが、
共通していることがあります。

「予定通り動くこと」より
「家族の命を守ること」

です。

2児のママとして考えると、
子どもがいる家庭では、
避難するだけでも大人より時間がかかります。

だからこそ、
大雨になってから、

「どうしよう？」

と考えるのではなく、
普段から家族で話しておきたいですね。

「自宅が浸水したらどこへ行く？」
「パパが仕事中なら？」
「子どもが学校にいる時なら？」
「連絡が取れなかったら？」

そんな話を一度しておくだけでも、
いざという時の判断につながります。

大雨特別警報が発表されてから家族を守るのではなく、大雨特別警報が発表される前から家族を守る準備をしておく。

それが、
大雨災害から家族の命を守るために、
私たちが今からできる防災だと思います。

※本記事は一般的な防災情報をまとめたものです。実際の災害時には、気象庁・自治体・警察・消防・学校・勤務先・交通機関などから発表される最新情報を確認し、安全を最優先に行動してください。
※警戒レベル5になるまで避難を待つのではなく、危険な場所にいる場合は警戒レベル4までに避難することが基本です。
※レベル5の段階では、屋外への移動がすでに危険になっている可能性があります。その場合は無理に遠くの避難場所へ向かわず、災害の種類や現在地に応じ、その時点で可能な安全確保を行ってください。
※避難方法は洪水・土砂災害・高潮などの災害の種類や、建物・地域によって異なります。ハザードマップと自治体の最新情報を確認してください。

大雨のニュースを見ていると、

「警戒レベル3」
「警戒レベル4」
「警戒レベル5」
「避難指示」
「大雨特別警報」

など、いろいろな言葉が出てきますよね。

でも実際に自分の住んでいる地域に発表された時、

「レベル4で避難するの？」
「レベル5まで待っていていいの？」
「大雨特別警報が出てから避難所へ行けばいい？」

と迷ってしまう人もいるのではないでしょうか。

2児のママとして考えると、
子ども2人を連れて避難するには、
大人だけで避難するより時間がかかります。

だからこそ、最初に覚えておきたいのがこちらです。

警戒レベルを簡単に理解しよう

大雨や洪水、土砂災害などの危険が高まった時、
避難のタイミングを分かりやすくするために、
警戒レベルが使われています。

一番大切なのは「レベル4」と「レベル5」の違い

今回、一番覚えてほしいのがここです。

↓

つまり、

レベル5＝避難開始ではありません。

レベル4になったら全員避難なの？

ここでも大切な言葉があります。

「危険な場所から」全員避難

です。

例えば自宅が洪水浸水想定区域や土砂災害警戒区域など、
災害の危険がある場所なら、
レベル4避難指示が発令された段階で避難します。

一方で、
安全な場所にいる人まで全員同じ避難所へ移動する、
という意味ではありません。

「避難＝避難所」ではありません

これもぜひ知っておきたいポイントです。

避難と聞くと、
学校や公民館などの指定避難所へ行くことだけを想像しがちです。

しかし大切なのは、

「難」を「避」けること。

状況に応じて、
安全な親戚・知人宅などへの避難も考えられます。

どこへ避難するかは、
ハザードマップや自治体の情報などを確認して、
平常時から考えておきましょう。

レベル3になったらどうする？

警戒レベル3は、
高齢者等避難の段階です。

危険な場所にいる高齢者など、
避難に時間がかかる人は避難を始めます。

そして、
ここで2児ママとして考えておきたいのが、

「わが家は避難にどのくらい時間がかかる？」

ということです。

2児ママ目線｜小さな子どもがいるなら早めに準備

大人一人なら、
バッグを持ってすぐ出発できるかもしれません。

でも子どもがいると、

「トイレ！」
「靴がない！」
「怖い！」
「これ持っていきたい！」
「歩けない！」

となることもあります。

さらに、

• 赤ちゃん
• 乳幼児
• 妊婦
• 高齢者
• 障害のある方
• 移動に時間がかかる家族

などがいる家庭では、
避難そのものに時間がかかります。

では、大雨特別警報が出たらどうする？

大雨特別警報は、
重大な災害が発生するおそれが著しく高まっている非常に危険な状況で発表されます。

警戒レベル5相当の情報が発表された場合、

命の危険が迫っています。
直ちに身の安全を確保します。

ここで重要なのは、

レベル5になってしまった！避難所へ行く？

ここは状況によって判断が変わります。

例えば、

避難所まで徒歩15分。
でも道路は冠水している。
外は猛烈な雨。
近くの川も増水している。

そんな状況で、

「レベル5だから避難所へ行かなきゃ！」

と外へ出ることが、
かえって危険になる場合があります。

指定緊急避難場所などへ移動することがすでに危険な場合には、
その時点で可能な「緊急安全確保」を行います。

緊急安全確保って何をすればいいの？

「安全確保と言われても、具体的に何をすればいいの？」

と思いますよね。

実際の行動は、
洪水なのか土砂災害なのか、
今いる建物や周囲の状況などによって変わります。

例えば洪水などで屋外避難が危険になっている場合には、
状況に応じて、

• 今いる建物のより高い場所へ移動する
• 近くのより安全な建物へ移動する
• 浸水しにくい場所で安全を確保する

など、その時点で命を守れる可能性が高い行動を取ります。

土砂災害の場合は、
崖や斜面からできるだけ離れた場所を考える必要があります。

レベル5「緊急安全確保」は必ず発令されるわけではない

ここは意外と知られていません。

市町村が発令する警戒レベル5
「緊急安全確保」は、
必ず発令される情報ではありません。

つまり、

「レベル5の連絡が来るまで待とう」

という考え方は危険です。

レベル4避難指示や気象庁のキキクル、
河川情報などを確認して、
早めに行動することが大切です。

「大雨特別警報」と「緊急安全確保」は同じもの？

似ていますが、
まったく同じ情報ではありません。

簡単に整理すると、

どちらも非常に危険な状況であることを知らせる重要な情報ですが、
発表する機関や情報の役割が異なります。

大雨特別警報が出ていないから安全、でもない

これも非常に大切です。

「まだ大雨特別警報じゃない」

という理由だけで、
避難を待つのはおすすめできません。

すでに自分の地域で危険が高まっている場合があります。

そのため、

• 自治体の避難情報
• 気象庁の警報・注意報
• キキクル（危険度分布）
• 河川の水位情報
• ハザードマップ

など複数の情報を確認することが重要です。

「レベル4になったら準備」ではなく「レベル4までに避難」

ここは、ぜひ家族で共有してほしいポイントです。

間違えやすいのが、

❌ レベル4になったら避難準備を始める
❌ レベル5になったら避難する

という考え方です。

覚え方はシンプルです。

夜にレベル4になりそうならどうする？

大雨では、
夜中に急激に状況が悪化することがあります。

小さな子どもを連れて、

真っ暗。
猛烈な雨。
道路の状態が分からない。

という状況で避難するのは大変です。

そのため、
夜間に危険が高まることが予想されている場合には、
明るく安全に移動できる段階から避難を検討することが大切です。

避難するか迷ったらハザードマップを確認

大雨が降るたびに、

「うちは避難したほうがいい？」

と悩まないためにも、
平常時にハザードマップを確認しておきましょう。

2児ママなら「誰が子どもを連れて避難する？」まで決める

大雨が起きた時、
家族全員が自宅にいるとは限りません。

パパは会社。
ママは自宅。
上の子は学校。
下の子は保育園。

そんな時にレベル4が発令される可能性もあります。

だからこそ、
平常時に、

• 子どもが学校にいる場合は？
• 保育園の場合は？
• 両親が仕事中なら？
• 家族と連絡が取れなかったら？
• 誰が迎えに行く？

なども話しておきたいですね。

ただし災害が切迫している場合には、
危険を冒して家族のいる場所へ移動しないことも重要です。

気象庁の防災情報をブックマークしておこう

大雨になってから、

「どこを見ればいいんだっけ？」

と探すのではなく、
普段から気象庁の防災情報を確認できるようにしておくと安心です。

気象庁「防災情報」を確認する

茶トラぶろぐの大雨・防災記事もあわせてチェック

警戒レベルを理解したら、
次は、

「実際にその状況になったらどうする？」

まで考えておくことが大切です。

すでに大雨が危険な状況ならこちらも

まとめ｜レベル4は「避難」、レベル5は「命を守る安全確保」

警戒レベルについて、
難しい言葉を全部覚える必要はありません。

まずは、

特に間違えないでほしいのが、

レベル5になってから避難するのではない

ということです。

レベル5では、
すでに道路冠水や河川の氾濫、
土砂災害などによって、
安全に避難所へ移動できなくなっている可能性があります。

だからこそ、

危険な場所にいる人は
レベル4までに避難！

これを家族みんなで覚えておきたいですね。

そして2児のママとしては、
もう一つ大切にしたいことがあります。

子どもを2人連れて避難するのには時間がかかります。

レベル4になってから、

「防災リュックはどこ？」
「子どもの着替えは？」
「どこの避難所へ行く？」
「パパに連絡しなきゃ！」

と始めるのではなく、
早い段階から準備しておきたいですね。

「レベル5になったら逃げる」ではなく、「レベル5になる前に安全な場所へ」。これが大雨から家族の命を守るために覚えておきたい基本です。

※本記事は気象庁・内閣府などが公表している防災情報を参考に、一般家庭向けにまとめたものです。
※実際の避難行動は、現在地・建物・洪水・土砂災害・高潮などの災害リスクによって異なります。自治体・気象庁・消防・警察などから発表される最新情報を確認してください。
※警戒レベル5「緊急安全確保」は必ず発令される情報ではありません。危険な場所にいる場合は警戒レベル4までに避難することが基本です。
※すでに屋外への移動が危険な状況では、無理に遠くの避難場所へ移動せず、その時点で可能な安全確保を行ってください。

夏休みやお盆、年末年始など、
子どもを連れて実家へ帰省している時。

久しぶりにおじいちゃん・おばあちゃんと過ごしていたら、
スマートフォンから突然、

「レベル5 大雨特別警報」

という情報が……。

そんな時、どうすればいいのでしょうか。

「予定通り今日、自宅へ帰って大丈夫？」
「実家にそのままいたほうがいい？」
「川が近いけれど大丈夫かな？」
「高齢の両親も一緒に避難させる？」
「新幹線が止まる前に帰ったほうがいい？」

2児のママとして考えると、
子どものことだけでなく、
実家の両親のことまで心配になってしまいます。

でも、そんな時に一番大切なのは、

レベル5大雨特別警報とは？

レベル5は、
命の危険が極めて高く、
直ちに安全を確保する必要がある段階です。

レベル5になってから避難を始めるのではありません。

危険な場所にいる場合は、
レベル4までに避難することが基本です。

帰省中に大雨特別警報！まず何を確認する？

自宅なら周辺の地理をある程度知っていますが、
実家を離れて長い人の場合、
意外と現在の地域事情を知らないことがあります。

まずは次の情報を確認しましょう。

「実家だから安全」と思い込まない

子どもの頃から何年も暮らした実家。

そのため、

「昔から大きな災害はなかったから大丈夫」

と思ってしまうことがあります。

でも、
過去に被害がなかったからといって、
今回も安全とは限りません。

さらに、
自分が実家を離れてから、

• 周辺に住宅が増えた
• 道路が変わった
• 土地の利用状況が変わった
• ハザードマップが更新された

ということもあります。

「昔住んでいたから知っている」ではなく、現在のハザードマップを確認しましょう。

実家にとどまる？避難する？

これは、
「実家だから」「帰省中だから」で決めるものではありません。

実家が安全な場所にあるかで判断します。

例えば、

• 洪水浸水想定区域に入っている
• 土砂災害警戒区域に入っている
• 川のすぐ近くにある
• 崖・山の近くにある
• 平屋で浸水時に上階へ移動できない

などの場合は、
早い段階から避難について考えておく必要があります。

反対に、
安全な場所にある頑丈な建物なら、
外へ出るほうが危険になっている場合もあります。

すでにレベル5なら「遠くの避難所」にこだわらない

大雨特別警報が出て、
道路がすでに冠水している。

そんな状況になってから、

「指定避難所まで2km歩こう」

と外へ出ることが、
かえって危険になる場合があります。

2児ママ目線｜帰省中は「子ども＋高齢の親」を考える

帰省中の災害で、
普段と大きく違うのがここです。

自宅なら、
パパ・ママ・子どもたちだけで避難する家庭でも、
帰省中なら、

子ども2人。
パパ・ママ。
おじいちゃん。
おばあちゃん。

と人数が増えることがあります。

さらに高齢の親の場合、

• 歩く速度が遅い
• 長距離を歩くのが難しい
• 階段が大変
• 持病の薬が必要
• 杖などが必要

というケースもあります。

だからこそ「早めの避難」がより重要です。

雨が激しくなってから、
子どもと高齢の親を連れて避難するのは大変です。

「お父さん、お母さん、避難しよう」と言っても動いてくれない場合

帰省中には、
こんな問題も起こるかもしれません。

「この辺は今まで浸水したことないよ」
「大丈夫、大丈夫」
「避難所なんて行かなくていい」

長くその土地に暮らしている親ほど、
経験からそう判断することもあるでしょう。

そんな時には、
単に「危ないから！」と言うだけではなく、

• 自治体から出ている避難情報
• ハザードマップ
• 河川情報
• 気象庁の防災情報

などを一緒に確認するとよいでしょう。

「昔は大丈夫だった」より「今回の最新情報」で判断することが大切です。

今日が帰宅予定日！予定通り帰る？

帰省最終日に大雨特別警報。

これは非常に困りますよね。

翌日は仕事。

子どもの学校や保育園もある。

だから、

「なんとか今日中に帰らなきゃ」

と思うかもしれません。

でも、

仕事や学校への影響は困ります。

でも、
危険な状況で長距離を移動することとは比べられません。

新幹線が止まる前に帰ったほうがいい？

帰省では、
新幹線や特急を利用する家庭も多いと思います。

「もうすぐ運休になるらしい」

と聞けば、

「最後の新幹線に乗らなきゃ！」

と焦るかもしれません。

しかし、
駅までの道路が危険になっているなら、
新幹線に間に合わせるために危険な移動をしないことが重要です。

鉄道会社の公式情報を確認し、
運休・計画運休などが予定されている場合は、
早い段階で予定変更を考えましょう。

車で帰省している場合はさらに慎重に

車なら、

「電車が止まっても帰れる」

と思ってしまうかもしれません。

しかし大雨時には、
車にも大きな危険があります。

• 道路冠水
• アンダーパスの浸水
• 河川の氾濫
• 土砂崩れ
• 高速道路の通行止め
• 一般道への車の集中

などが起こる可能性があります。

「車だから帰れる」と考えない。

高速道路が通行止めになる前に出発する？

高速道路の通行止めが予想されていると、

「閉鎖される前に出発しよう」

と考えることがあります。

大雨が本格化するより十分前で、
安全に移動できる状況なら、
予定を早める判断ができる場合もあります。

しかし、
すでに大雨特別警報が発表されるような危険な状況になってから、通行止めを避けるために出発するのは慎重に判断してください。

高速道路だけでなく、
実家からインターチェンジまでの一般道、
高速道路を降りてから自宅までの道路もあります。

冠水した道路には絶対に無理して入らない

帰省先では、
普段使わない道路を運転することもあります。

道路に水がたまっていても、

「前の車が行ったから大丈夫」

と思ってはいけません。

水深や道路の状態が分からない冠水道路には、
安易に進入しないことが大切です。

知らない抜け道へ入らない

国道や高速道路が通行止めになると、
カーナビが別ルートを案内することがあります。

でも、
その道が、

• 川沿い
• 山道
• 狭い道路
• 低い土地

かもしれません。

特に大雨時には、
知らない抜け道へ安易に入らないようにしましょう。

実家の近くに川がある場合

子どもの頃から見てきた川だと、

「どのくらい増えているかな」

と気になるかもしれません。

でも、

川を見に行かない。

これは必ず家族全員で共有しておきたいことです。

おじいちゃんが、

「ちょっと田んぼを見てくる」
「川の様子を見てくる」

と言った場合にも、
現地へ行かずに確認できる方法を利用するよう声を掛けましょう。

田んぼ・畑の様子を見に行かない

地方の実家へ帰省している場合、
両親や祖父母が田んぼ・畑を管理している家庭もあるでしょう。

大雨になると、

「水路を確認してくる」

と言うことがあるかもしれません。

しかし、
大雨の最中に田んぼ・水路・用水路へ近づくことは危険です。

農作物より命を優先しましょう。

山間部の実家なら土砂災害にも注意

帰省先が山間部なら、
洪水だけでなく土砂災害にも注意します。

実家の裏が山・崖というケースもあるでしょう。

大雨が続くと地盤が緩み、
雨が弱くなってからも土砂災害が発生する可能性があります。

土砂災害の危険がある地域では、
自治体の避難情報を確認して、
早めの避難を心がけましょう。

夜になってからの避難はできるだけ避けたい

大雨が夕方から夜にかけて強くなる予報なら、
明るいうちから行動を考えます。

夜になると、

• 道路冠水が見えにくい
• 側溝が分からない
• 道路の損傷に気づきにくい
• 子どもや高齢者が歩きにくい

といった問題があります。

特に、
小さな子ども＋高齢の親を連れているなら、
早めの判断が重要です。

避難するなら「お薬」を忘れずに

実家の両親・祖父母と一緒に避難する場合、
忘れたくないのが薬です。

ただし、
荷物を準備するために避難が遅れてしまっては本末転倒です。

子どもの避難用品も忘れずに

帰省中は、
自宅の防災リュックが手元にありません。

そこで、
今あるものから必要最低限をまとめます。

• 飲み物
• 子どもの食べ物・おやつ
• 着替え
• タオル
• 必要な薬
• おむつ・おしりふき
• スマートフォン
• モバイルバッテリー

などです。

帰省する際に、
小さな防災ポーチを持っていくのもおすすめです。

実家が停電した場合に備える

大雨では停電が発生する可能性もあります。

実家では、
防災用品がどこにあるのか分からないことがあります。

帰省した時に、

「懐中電灯どこ？」
「乾電池ある？」
「モバイルバッテリーある？」

と一度確認しておくと安心です。

特に高齢の親だけで暮らしている実家なら、
帰省をきっかけに防災用品を一緒に確認するのもいいですね。

実家に食料・水はある？

帰省すると、
普段より家にいる人数が増えます。

普段は両親2人暮らしでも、
帰省中だけ、

両親＋私たち夫婦＋子ども2人

ということもあります。

つまり、
いつもの備蓄量では足りなくなる可能性があります。

大雨が予想されているなら、
まだ安全に買い物できる段階で、
飲料水や食べ物などを確認しておきましょう。

ただし、
雨風がすでに強くなっている場合は、
不足している物を買うためだけに無理に外出しないことが大切です。

帰省前から大雨予報なら「帰省しない」も選択肢

帰省する前から、

「帰省先で記録的な大雨になる可能性」

という予報が出ている場合があります。

そんな時は、

「新幹線が動いているから行ける」

だけで判断しないことが大切です。

行けるかではなく、安全に帰ってこられるか。

まで考えましょう。

帰省を延期することも、
家族を守るための防災行動です。

帰省中だからこそ家族で防災について話してみる

帰省は、
離れて暮らす親と防災について話す絶好の機会でもあります。

例えば、

• 実家の避難場所はどこ？
• 洪水ハザードマップを見たことある？
• 大雨になったらどこへ避難する？
• 薬はすぐ持ち出せる？
• 防災リュックはある？
• 停電したら懐中電灯はどこ？

などを聞いてみましょう。

帰省を「実家の防災を見直す日」にするのもおすすめです。

茶トラぶろぐ｜災害時は無理に帰宅しない

今回の記事で特に覚えておきたいのが、
「災害時だからこそ、無理に自宅へ帰らない」
という考え方です。

台風接近直前のチェックも

帰省先で台風が近づいている場合は、
雨風が強くなる前に、
充電・飲料水・避難場所などを確認しておきましょう。

すでに台風・大雨が危険な時はこちら

すでに雨風が強くなっている場合は、
準備のために外へ出るのではなく、
安全確保を優先してください。

まとめ｜帰省中の大雨特別警報は「予定通り帰る」にこだわらない

帰省中に大雨特別警報が発表されると、
予定が大きく狂ってしまいます。

明日の仕事。
子どもの学校。
新幹線の予約。
高速道路の渋滞。

いろいろ気になると思います。

でも、

「予定通り」より「命を守る」

ことが最優先です。

2児のママとしては、
子どもたちを守るだけでも大変です。

帰省中なら、
そこへおじいちゃん・おばあちゃんの安全も加わります。

だからこそ、

「まだ大丈夫かな？」

ではなく、

「今なら安全に動けるかな？」

という視点で考えたいですね。

帰宅が1日遅れてもいい。

新幹線の予約を変更してもいい。

仕事や学校への連絡が必要になってもいい。

そして大雨になることが分かっているなら、
帰省そのものを延期してもいい。

「予定を守ること」ではなく、「子ども・自分・離れて暮らす親の命を守ること」。それが帰省中の大雨で最優先したいことです。

※本記事は一般的な防災情報をまとめたものです。実際の災害時には、気象庁・自治体・警察・消防・交通機関などから発表される最新情報を確認し、安全を最優先に行動してください。
※避難が必要かどうかは、実家の立地・建物構造・洪水浸水想定・土砂災害リスク・自治体からの避難情報などによって異なります。
※警戒レベル5になるまで避難を待つのではなく、危険な場所にいる場合はレベル4までの避難が基本です。
※すでに道路冠水などが発生し、屋外へ移動するほうが危険な状況では、無理に遠くの避難所や自宅へ向かわず、その時点で可能な安全確保を行ってください。

楽しみにしていた家族旅行。

ホテルに泊まり、
観光地を巡って、
子どもたちと楽しい時間を過ごしていたところ……。

突然スマートフォンに、

「レベル5 大雨特別警報」

という情報が表示されたら、どうしますか？

「急いでホテルに戻らなきゃ！」
「旅行を切り上げて家に帰ったほうがいい？」
「新幹線が止まる前に駅へ行こう！」
「車なら帰れるかも？」

いろいろなことを考えてしまいますよね。

2児のママとして考えると、
自宅から離れた知らない土地で大雨特別警報が発表されたら、
かなり不安になると思います。

でも、そんな時こそ覚えておきたいことがあります。

そもそもレベル5大雨特別警報とは？

レベル5大雨特別警報は、

命の危険が迫り、直ちに安全確保が必要な段階

です。

「そろそろ避難しよう」

という段階ではありません。

危険な場所にいる場合には、
レベル5になるのを待たず、レベル4までに避難することが基本です。

旅行中に大雨特別警報！まず何をする？

まずは、
観光を中止して安全確保を優先します。

そして、
今いる場所について情報を集めましょう。

気象庁の防災情報で「現在地」を確認する

旅行中に特に注意したいのが、

「自宅の地域ではなく、今いる地域の情報を見る」

ことです。

普段使っている防災アプリなどが
自宅地域を表示したままになっていることもあります。

旅行先の市区町村を確認し、
現在地の防災情報を確認しましょう。

▶ 気象庁「防災情報」を確認する

ホテルにいる時に発令されたら？

ホテルの客室にいる時に
大雨特別警報が発表された場合、

「家に帰らなきゃ」

と慌ててチェックアウトする必要はありません。

むしろ外が危険なら、
安全なホテル内にとどまるほうがよい場合があります。

まず、

• 館内放送
• フロントからの案内
• 自治体の避難情報
• 気象庁の情報

を確認します。

必要に応じてフロントへ、

「このホテルは洪水時に安全ですか？」
「避難する場合はどこですか？」
「館内ではどこへ移動すればいいですか？」

などを確認してもよいでしょう。

ホテルなら絶対に安全とは限らない

ここはとても重要です。

ホテルの中にいれば、
必ず安全というわけではありません。

例えばホテルが、

• 川の近く
• 海沿い
• 低い土地
• 山・崖の近く
• 洪水浸水想定区域
• 土砂災害警戒区域

などにある可能性があります。

ホテル側から避難の案内が出ている場合には、
その指示に従って行動しましょう。

ホテルの地下駐車場へ車を取りに行くのは慎重に

大雨になると、

「車を安全な場所へ移動しなきゃ！」

と心配になるかもしれません。

しかし、
大雨特別警報が発表されるほど状況が悪化してから、
地下駐車場へ向かうことは危険な場合があります。

観光中に発令されたら？

観光地にいる時なら、
まず観光を中止します。

「せっかく旅行に来たから」
「あと一か所だけ見たい」
「予約してあるから」

という気持ちは分かります。

でも、

予定より命が最優先です。

屋外観光、
川遊び、
海岸、
キャンプ、
登山などは特に早めに切り上げましょう。

「ホテルに戻らなきゃ！」も一度考える

観光中に警報が発表されたら、
宿泊先へ戻ろうと考えるのは自然です。

しかし、
ホテルまでの道路がすでに危険になっている場合があります。

例えば、

• ホテルまで10km以上ある
• 途中に川がある
• 山道を通る
• 道路が冠水している
• 電車が運休している

といった場合です。

ホテルへ戻ることより、現在地から最も近い安全な場所へ避難することを優先する場合があります。

知らない土地で「近道」を探さない

道路が通行止めになると、
スマートフォンの地図を見ながら、

「こっちの道なら行けそう」

と迂回したくなるかもしれません。

でも旅行先では、
その道路がどのような場所なのか分かりません。

細い山道だったり、
川沿いだったり、
低い土地だったりする可能性があります。

大雨時に知らない道へ安易に入らない。

旅行を切り上げて自宅へ帰るべき？

大雨特別警報が発表されると、

「旅行を中止して、今すぐ家に帰ったほうがいい」

と思うかもしれません。

旅行を中止する判断自体は当然考えられます。

しかし、

旅行を中止することと、直ちに自宅へ向けて移動することは別です。

すでに移動が危険なら、
安全な場所で状況が改善するまで待つことも必要です。

新幹線が止まる前に駅へ行くべき？

旅行中なら、
新幹線や特急列車で帰る予定の人も多いでしょう。

運休情報を見ると、

「最後の新幹線に乗らなきゃ！」

と焦るかもしれません。

しかし、
駅へ向かう途中が危険なら、
無理に移動するべきではありません。

さらに、
駅まで到着できても、
その後運転見合わせになり、
駅で長時間足止めされる可能性もあります。

鉄道会社の公式情報を確認し、
宿泊先の延泊も含めて検討しましょう。

飛行機が欠航したら？

飛行機を利用する旅行では、
大雨や台風によって欠航する可能性があります。

まず航空会社の公式情報を確認します。

欠航が決まったからといって、
危険な状況で空港へ向かう必要はありません。

空港までの交通機関や道路状況も確認してください。

レンタカーで旅行している場合は特に注意

家族旅行では、
レンタカーを利用することも多いと思います。

車があると、

「これならホテルまで戻れる」

と思ってしまいがちです。

でも大雨では、

• 道路冠水
• アンダーパスの浸水
• 土砂崩れ
• 河川の氾濫
• 通行止め

などが発生する可能性があります。

冠水している道路には進入しないようにしましょう。

山・温泉地への旅行では土砂災害にも注意

温泉旅行などでは、
山間部に宿泊することもあります。

大雨時には洪水だけでなく、
土砂災害にも注意が必要です。

山や崖の近くでは、
大雨によって地盤が緩み、
雨が弱くなった後にも土砂災害が発生する可能性があります。

「雨が止んだから大丈夫」

とすぐ移動せず、
自治体や施設からの情報を確認しましょう。

海沿いの旅行でも注意

海辺のホテルや観光地にいる場合、
川の洪水だけでなく、

• 高波
• 高潮
• 強風

などにも注意が必要です。

海の様子が気になっても、

絶対に海岸へ見に行かない。

ホテルの部屋から見えるからといって、
危険な場所へ移動して撮影することも避けましょう。

川・滝・渓谷などの観光はすぐ中止

旅行先には、

• 川
• 渓谷
• 滝
• 湖
• キャンプ場

など水辺の観光スポットもあります。

上流で大雨が降ると、
自分がいる場所ではそれほど降っていなくても、
川が急激に増水することがあります。

大雨が予想されている時には、
水辺へ近づかないようにしましょう。

2児ママ目線｜子ども連れ旅行なら「早めすぎるくらい」でいい

大人だけの旅行と、
子ども2人を連れた旅行では、
移動に必要な時間がまったく違います。

子どもがいると、

「トイレ！」
「疲れた！」
「お腹すいた！」
「歩けない！」
「怖い！」

となることもあります。

さらに、
荷物やキャリーケースを持っているかもしれません。

だからわが家なら、

「まだ大丈夫」なうちに予定を変更します。

観光を1か所諦めてもいい。

予約したレストランへ行けなくてもいい。

帰宅が1日遅れてもいい。

家族全員が無事に帰れることが一番大切です。

ホテルを延泊する判断も考える

本来なら今日チェックアウト。

でも外は危険な大雨。

そんな場合には、
宿泊施設が安全で、延泊が可能なら、
もう一泊することも選択肢になります。

早めにフロントへ、

「延泊できますか？」

と確認しておくとよいでしょう。

ただし、
ホテル自体が危険区域にある場合には、
施設や自治体からの避難指示を優先してください。

旅行中はスマホのバッテリーが特に重要

知らない土地では、
スマートフォンが重要な情報源になります。

例えば、

• 気象情報
• 避難情報
• 地図
• 家族との連絡
• ホテルへの連絡
• 鉄道・飛行機の情報

などです。

そのため、
安全な場所にいる間に充電しておきましょう。

モバイルバッテリーも、
旅行では普段以上に役立ちます。

子どもの食べ物・飲み物も早めに確保

交通機関が止まれば、
予定より長く旅行先に滞在することになるかもしれません。

小さな子どもがいる家庭なら、
安全に買い物できる段階で、

• 飲料水
• 子どもが食べられる食品
• お菓子
• ミルク・離乳食
• 必要な薬
• おむつ

などを確認しておくと安心です。

ただし、
すでに危険な状況なら買い物のために外へ出ないでください。

家族と離れて行動している場合は？

旅行中でも、

パパはホテル。
ママは買い物。
上の子は別の施設。

など、一時的に家族が別々になることがあります。

その状態で大雨特別警報が発表されたら、
全員が無理にホテルへ集合しようとするのではなく、

知らない地域だからこそ「地元の情報」を確認する

旅行先では、
地名が分からないことがあります。

避難情報で、

「○○地区に避難指示」

と表示されても、
自分がそこにいるのか分からないこともあります。

ホテルのフロントや観光施設のスタッフなどに、

「ここは対象地域ですか？」

と確認するのも一つの方法です。

自治体の公式サイトなども確認しましょう。

旅行前から大雨予報なら「旅行を延期・変更」も防災

台風や大雨は、
ある程度前から予想できる場合があります。

旅行当日の朝、

「夜から記録的な大雨になる可能性」

という予報が出ていたら、
予定通り出発するかを考え直すことも大切です。

キャンセル料が気になるかもしれません。

子どもが楽しみにしていた旅行かもしれません。

それでも、

「行けるか」ではなく「安全に帰ってこられるか」

まで考えて判断したいですね。

旅行前に宿泊先のハザードマップを見ておこう

ホテルを予約するとき、

料金。
料理。
温泉。
口コミ。
アクセス。

などは確認すると思います。

そこへ防災の視点として、

「このホテルは災害時に安全？」

も加えてみてください。

旅行前に数分だけでも、
宿泊先周辺のハザードマップを確認しておくと安心です。

茶トラぶろぐ｜台風・大雨前の準備もチェック

茶トラぶろぐでは、
台風が近づく前に準備しておきたいことをまとめています。

すでに台風・大雨が危険な状況ならこちら

雨や風が強くなってからは、
新しい準備を始めるより安全確保が優先です。

雨が止んでもすぐ観光を再開しない

大雨が弱まると、

「もう大丈夫かな？」

と思うかもしれません。

しかし、
雨が止んだあとも、

• 河川の増水
• 土砂災害
• 道路冠水
• 道路の損傷
• 通行止め

などが続いている可能性があります。

「雨が止んだ＝安全」ではありません。

自治体や交通機関などの情報を確認してから行動しましょう。

まとめ｜旅行中の大雨特別警報は「予定を守る」より「命を守る」

家族旅行は、
何か月も前から計画していることもあります。

ホテルを予約して、
観光地を調べて、
子どもたちも楽しみにしていた。

だから、

「せっかく来たんだから」

という気持ちになると思います。

でも大雨特別警報が発表されるような状況では、
旅行の予定は全部変更していいんです。

2児のママとして考えると、
旅行中に予定が狂ってしまえば、
子どもががっかりすることもあると思います。

でも、

観光地はまた来られます。
旅行もまたできます。

帰りの新幹線に乗れなくてもいい。

予約した観光施設へ行けなくてもいい。

もう一泊することになってもいい。

家族全員が無事に自宅へ帰る。

それが何より大切です。

そして旅行前に大雨が予想されているなら、

「予定通り行ける？」

だけではなく、

「家族全員、安全に帰ってこられる？」

まで考えてみてください。

旅行中の防災では、「予定通り」より「安全第一」。予定変更・中止・延泊も、家族を守るための立派な防災行動です。

※本記事は一般的な防災情報をまとめたものです。実際の災害時には、気象庁・自治体・警察・消防・宿泊施設・交通機関などから発表される最新情報を確認し、安全を最優先に行動してください。
※ホテルや観光施設にとどまることが安全かどうかは、その場所の立地・建物構造・浸水想定・土砂災害リスクなどによって異なります。施設管理者や自治体などの指示を確認してください。
※レベル5になるまで避難を待つのではなく、危険な場所にいる場合はレベル4までの避難が基本です。
※鉄道・航空便・高速道路などの運行・通行状況は刻々と変化します。利用する交通事業者・道路管理者の公式情報をご確認ください。

買い物中。
病院へ行っている時。
子どもの習い事の待ち時間。
電車で移動している時。

そんな「自宅ではない場所」にいる時に、
スマートフォンへ突然、

「レベル5 大雨特別警報」

という情報が届いたら、どうすればいいのでしょうか。

2児のママとして考えると、
まず頭に浮かぶのは、

「子どもは大丈夫？」
「早く家に帰らなきゃ！」
「家族と合流しなきゃ！」

ということだと思います。

でも、ここでとても大切なのが、

そもそもレベル5大雨特別警報とは？

レベル5は、

命の危険が迫り、直ちに安全確保が必要な段階

です。

つまり、

「そろそろ避難しようかな」

という段階ではありません。

危険な場所にいる人は、
本来レベル4までに避難することが基本です。

外出中に発令！最初にするべきこと

まず、
慌てて移動を始めるのではなく、
現在地の状況を確認しましょう。

気象庁や自治体など、
公的機関の最新情報を確認してください。

▶ 気象庁「防災情報」を確認する

「家が心配だから帰る」は一度考えて

外出中に災害が起きると、
自宅が気になります。

窓は閉めたかな。
洗濯物は大丈夫かな。
車は大丈夫かな。
家族は大丈夫かな。

でも、

家や物より、まず自分の命。

です。

すでに大雨特別警報が発表されているのに、
自宅の様子を見るためだけに危険な道路を移動するのは避けましょう。

安全な商業施設にいるなら、むやみに外へ出ない選択肢も

ショッピングモールや大型店舗など、
比較的安全な建物にいる場合、
外の状況によっては
その場にとどまるほうが安全なケースがあります。

例えば、

• 道路がすでに冠水している
• 外が猛烈な雨になっている
• 夜で足元が確認できない
• 交通機関が止まっている

といった状況です。

施設の館内放送やスタッフの指示を確認し、
安全な場所で待機してください。

ただし「建物の中なら絶対安全」ではない

ここも注意が必要です。

今いる建物そのものが、

• 低い土地にある
• 地下にある
• 河川の近くにある
• 土砂災害の危険区域にある

場合もあります。

そのため、

「屋内＝安全」ではなく、今いる場所の災害リスクを確認する
ことが大切です。

地下街・地下鉄・地下駐車場にいる場合は特に注意

大雨時に特に注意したいのが
地下空間です。

地下街や地下店舗などでは、
地上から大量の水が流れ込む可能性があります。

「雨に濡れたくないから地下にいよう」
と考えるのではなく、
施設管理者からの指示や最新の災害情報を確認してください。

駅にいる時はどうする？

外出中なら、
駅で大雨特別警報を知ることもあるでしょう。

すると、

「今電車に乗れば帰れるかも！」

と思うかもしれません。

でも、
電車が現在動いているからといって、
目的地まで安全に到着できるとは限りません。

途中で運転を見合わせたり、
乗り換え駅で足止めされたりする可能性もあります。

駅員・鉄道会社の情報、
自宅周辺の状況なども確認しながら判断してください。

無理に駅へ向かわない

今いる場所から駅まで歩く必要がある場合は、
さらに慎重な判断が必要です。

駅まで徒歩10分でも、
大雨時には普段の10分とは状況が違います。

駅まで行くこと自体が危険なら、安全な建物で待つ。

という判断も必要です。

冠水した道路は歩かない

大雨の中、
最も避けたい行動の一つが
冠水した道路を歩くことです。

水が浅く見えても、
濁った水の下は見えません。

例えば、

• 側溝
• マンホール
• 水路
• 段差
• 道路の損傷

が隠れている可能性があります。

水の流れが強ければ、
足を取られることもあります。

「この程度なら歩ける」と考えない。

アンダーパスには近づかない

道路や鉄道の下をくぐる
アンダーパスは、
周囲より低くなっているため、
大雨時に水がたまる可能性があります。

普段の帰宅ルートにアンダーパスがある人は、
特に注意してください。

車で外出中ならどうする？

車の中にいれば、
雨に濡れないので安心に感じます。

でも、
車も大雨に対して万能ではありません。

特に危険なのが、
冠水道路への進入です。

「前の車が進んでいるから大丈夫」

と考えず、
冠水している道路には進入しないようにしましょう。

「あと少しで自宅だから」と無理をしない

あと1km。

あと5分。

もう少しで家。

こういう時ほど、
無理をしてしまうことがあります。

2児ママ目線｜子どもと一緒に外出中なら

親一人なら移動できそうな道でも、
子どもが一緒なら話は変わります。

小さな子は、

• 長距離を歩けない
• 雨で体温を奪われやすい
• 怖くなって動けなくなる
• 濡れた道路で転倒しやすい

ことがあります。

荷物を持ちながら、
子ども2人の安全を確保して移動するのは大変です。

だからこそ、

子ども連れなら、さらに早めの判断を。

危険になってから長距離を移動するのではなく、
安全な建物が近くにあるなら早めに移動しておくことが大切です。

子どもを抱っこして冠水道路を歩くのは危険

「子どもを抱っこすれば大丈夫」

と思うかもしれません。

でも、
抱っこした状態ではバランスを崩しやすくなります。

親が転倒すれば、
子どもも一緒に危険な状態になる可能性があります。

水が来てから歩くのではなく、
水が来る前に安全な場所へ移動することが重要です。

家族が別の場所にいる場合は？

例えば、

ママは買い物中。
パパは会社。
子どもは学校。

という時に大雨特別警報が発表されたとします。

こんな時、
全員が自宅へ向かおうとすると、
家族それぞれが危険な場所を移動することになりかねません。

子どもが学校で安全に待機しているなら、
無理に迎えに向かわないほうがよい場合もあります。

子どもの学校が心配なら、まず連絡を確認

外出中に学校から、

「児童は学校で待機しています」

という連絡が来る場合もあります。

その場合、
危険な道路を通ってすぐ学校へ向かうのではなく、
学校の指示に従いましょう。

引き渡し方法や待機ルールは学校によって異なります。

スマートフォンのバッテリーを節約する

外出中は、
自宅より充電できる場所が限られます。

大雨が長引く可能性があるなら、
スマホの電池を大切に使いましょう。

「SNSの情報だけ」で動かない

大雨時には、
SNSでさまざまな情報が流れます。

「○○駅が完全に水没」
「○○川がもう氾濫した」
「この道路は全部通れない」

など、
本当かどうか分からない情報も混ざる可能性があります。

SNSも参考になりますが、
気象庁・自治体・交通機関など公式情報も確認してください。

川・用水路を自分で見に行かない

帰宅経路に川があると、

「橋を渡れるかな？」

と気になります。

でも、
水位を確認するために川へ近づくのはやめましょう。

河川のライブカメラや自治体の情報など、
安全な場所から確認できる手段を使います。

近くのホテルや知人宅へ避難する選択肢も

避難というと、

「指定避難所」

だけを思い浮かべがちです。

しかし状況によっては、

• 安全な親戚宅
• 知人宅
• ホテル
• 安全な商業施設

などへ一時的に移動することも選択肢になります。

大切なのは、
自宅へ戻ることではなく、安全な場所へ移ることです。

外出前に大雨が予想されているなら「出かけない」も防災

実は、一番安全なのは
大雨特別警報が出たあとにうまく行動することではありません。

予報の段階で、

「今日は大雨になる」

と分かっているなら、
不要不急の外出を控えることも重要です。

買い物なら前日に済ませる。

予定を延期できるなら延期する。

「危険になったら帰る」より、「危険な時に外にいない」

ほうが安全です。

外出時に持っていると安心なもの

普段から大きな防災バッグを持ち歩く必要はありません。

でも、
最低限の防災用品を小さなポーチなどにまとめておくと安心です。

子どもと出かける日は少し多めに

子どもと一緒なら、

• 子ども用のお菓子
• 飲み物
• ウェットティッシュ
• 着替え
• 必要な薬

などもあると安心です。

普段の「ママバッグ」に、
防災の視点を少しだけ足すイメージで十分です。

茶トラぶろぐ｜台風接近直前の記事もチェック

大雨時に安全に行動するためには、
雨が強くなる前の準備が重要です。

茶トラぶろぐ｜すでに台風・大雨が危険な時はこちら

雨や風がすでに強くなっている場合には、
「準備」よりも安全確保が優先です。

まとめ｜外出中の大雨特別警報は「家へ帰る」より「安全な場所へ」

外出中に大雨特別警報が発表されたら、
自宅へ帰りたくなるのは自然なことです。

特に子どもや家族と離れていれば、

「早く家族のところへ行きたい」

と思います。

でも、

帰宅することより、生きて帰ること。

こちらを優先してください。

2児のママとしては、
子どもと離れている時ほど冷静ではいられないと思います。

でも、
親が危険な道路で被災してしまえば、
子どものところへ行くこともできなくなります。

だからこそ、

「子どもは今どこにいて安全？」
「私は今どこにいれば安全？」
「安全に移動できるのはいつ？」

という順番で考えたいですね。

そして、大雨になる予報が出ている日は、
危険になってから帰宅方法を考えるのではなく、

そもそも外出する必要があるか

から考える。

「危険になったらどう帰る？」より「危険になる前にどうする？」

この考え方が、
大雨から自分と家族を守るための大切な防災になります。

※本記事は一般的な防災情報をまとめたものです。実際の災害時には、気象庁・自治体・警察・消防・交通機関・施設管理者などから発表される最新情報を確認し、安全を最優先に行動してください。
※今いる建物にとどまることが安全かどうかは、立地・浸水想定・土砂災害リスク・建物構造などによって異なります。
※レベル5を待って避難するのではなく、危険な場所にいる場合にはレベル4までに避難することが基本です。
※道路が冠水している場合など、安全な移動ができない状況では無理な帰宅・移動を避けてください。

子どもが学校にいる時間に、
スマートフォンから突然、

「レベル5 大雨特別警報」

という情報が流れてきたら……。

親として最初に考えるのは、

「子どもを迎えに行かなきゃ！」

ではないでしょうか。

私も2児のママとして考えたら、
子どもが学校にいると分かっていて、
外では猛烈な雨が降っていたら、
すぐにでも迎えに行きたくなると思います。

でも、ここで知っておきたい大切なことがあります。

レベル5大雨特別警報とは？

現在の気象庁の防災気象情報では、
レベル5大雨特別警報は警戒レベル5相当です。

つまり、

命の危険が迫っている段階

と考える必要があります。

「これから避難の準備をしよう」

という段階ではありません。

子どもが学校にいる！まず何をすればいい？

まず確認したいのは、
学校からの連絡です。

学校によっては大雨などの災害時について、

• 学校で待機
• 集団下校
• 保護者への引き渡し
• 安全な場所への避難

などの対応ルールを定めています。

メールや学校連絡アプリ、学校ホームページなどを確認してください。

学校から「迎えに来てください」と連絡が来たら？

ここが非常に難しいところです。

学校から引き渡しの連絡が来たら、
親としてはすぐ迎えに行こうと考えるでしょう。

しかし、
学校から連絡が来た＝どんな状況でも迎えに行かなければならない
とは考えないようにしましょう。

自宅から学校までの道路がすでに冠水しているなど、
移動すること自体が危険になっている可能性があります。

その場合には、
学校へ現在の状況を伝え、
学校側の指示を確認してください。

危険を冒してまで迎えに行かない。

これはとても重要です。

「子どもが一人になるかも」と焦らなくていい場合も

小学生などの場合、

「迎えに行けなかったら、子どもが一人になってしまうのでは？」

と心配になるかもしれません。

災害時の対応は学校によって異なりますが、
安全に引き渡せない状況では、
学校で児童を待機・保護することを想定している学校もあります。

だからこそ、
自分の子どもの学校がどのようなルールになっているのか
を平常時に確認しておくことが大切です。

学校にいるほうが安全な場合もある

「家に帰ってきたほうが安心」

と思うのは親として自然なことです。

でも災害時には、
必ずしも

自宅 ＞ 学校

とは限りません。

例えば、

• 学校が高台にある
• 校舎の上階へ避難できる
• 学校周辺は浸水リスクが低い
• 自宅周辺のほうが浸水リスクが高い
• 学校と自宅の間に川がある

といったケースも考えられます。

「家に連れて帰ること」ではなく、「子どもが今いる場所で安全か」を考えることが重要です。

2児ママ目線｜兄弟が別々の学校だったら？

2人以上の子どもがいる家庭では、
さらに難しい問題があります。

例えば、

上の子は中学校。
下の子は小学校。

という家庭です。

両方の学校から
「保護者引き渡し」と連絡が来たら、
どちらへ先に行けばいいのでしょうか。

災害が起きてから考えると、
とても焦ります。

ただし代理人による引き渡しが可能かどうかは学校によって異なります。

必ず学校のルールを確認しておきましょう。

学校へ電話したくなるけれど……

子どものことが心配になれば、
学校へ電話したくなると思います。

でも大規模な災害時には、
同じように心配した保護者から電話が集中する可能性があります。

学校から

• 連絡アプリ
• 一斉メール
• ホームページ
• その他の指定された連絡方法

で情報が発信されている場合には、
まずそちらを確認しましょう。

緊急時の連絡方法についても、
平常時に学校から配布されている防災資料などを確認しておくことをおすすめします。

迎えに行く途中の「冠水」に注意

学校まで徒歩10分だから大丈夫。

そう思っていても、
大雨時には普段の10分とは状況が違います。

道路が冠水すると、
濁った水で足元が見えません。

水の下には、

• 側溝
• 用水路
• マンホール
• 段差

などが隠れている可能性があります。

さらに水の流れが強ければ、
転倒したり流されたりする危険もあります。

車で迎えに行けば安全？

雨がひどいなら、

「歩くより車のほうが安全」

と思うかもしれません。

しかし、
大雨時の車移動にも危険があります。

特に、

• アンダーパス
• 低い道路
• 河川沿い
• 冠水している道路

などには注意が必要です。

また学校周辺に保護者の車が集中すると、
交通渋滞が発生する可能性もあります。

学校が車での迎えを認めているかどうかも含めて、
学校の指示に従いましょう。

学校との間に「川」がある家庭は要チェック

学校と自宅の間に川がある家庭では、
平常時から特に確認しておきたいポイントです。

普段の通学路では橋を渡る必要がある場合、
大雨時には河川の状況によって、
いつものルートが使えなくなる可能性があります。

「学校は近いから大丈夫」

ではなく、

自宅から学校までの途中に何があるか

まで確認しておきましょう。

学校と自宅、両方のハザードマップを見る

子育て家庭では、
自宅だけでなく学校周辺のハザードマップも確認しておくことをおすすめします。

自宅と学校の両方を見ることで、

「学校にいたほうが安全かもしれない」

「このルートで迎えに行くのは危険かもしれない」

といったことにも気づけます。

学校が浸水想定区域にある場合は？

学校自体が洪水浸水想定区域などにある場合もあります。

だからといって、
保護者が独自の判断ですぐ迎えに行くことが正解とは限りません。

学校では防災計画などに基づき、
校舎上階への移動や別の安全な場所への避難などを行う場合があります。

学校がどこへ避難する計画なのかも、
平常時に確認しておきましょう。

親が職場にいる場合はどうする？

子どもは学校。

パパもママも職場。

そんな平日の昼間に大雨特別警報が発表されることもあります。

この場合、

「仕事を切り上げて、とにかく学校へ向かう」

ことが安全とは限りません。

職場から学校までの道路がすでに危険になっている可能性があります。

まず、

• 学校の対応
• 職場周辺の状況
• 学校周辺の状況
• 移動経路の状況
• 公共交通機関

などを確認してください。

子どもが学校で安全に待機しているなら、
親も安全な場所にとどまり、
安全に移動できるようになってから迎えに行くという判断も考えられます。

祖父母に「代わりに迎えに行って！」も慎重に

自分が職場から動けないと、

「おじいちゃん、おばあちゃんにお願いしよう」

と思うかもしれません。

でも、
高齢の家族を危険な大雨の中へ送り出すことになってしまう可能性があります。

代理人をお願いする場合でも、
安全に移動できる状況なのかを最優先に考えましょう。

また、学校が代理人への引き渡しを認めているかについても事前確認が必要です。

子どもにスマホがあるなら何を伝える？

中学生・高校生なら、
スマートフォンを持っている場合もあります。

連絡が取れたら、
まず安心させましょう。

そして学校が安全を確保しているのであれば、

など、
短く分かりやすく伝えるとよいでしょう。

ただし学校ではスマートフォンの利用ルールが決められている場合がありますので、
学校側の指示を優先してください。

「子どもだけで帰ってきて」は慎重に

中学生や高校生になると、

「もう大きいから自分で帰ってきて」

と言いたくなるかもしれません。

でも、大雨特別警報が発表されている状況では、
普段安全な通学路が危険になっている可能性があります。

学校が待機を指示しているなら、親子だけの判断で勝手に下校しないこと。

学校の指示や周囲の安全情報を確認してください。

夜まで学校待機になったら？

雨がなかなか弱まらなければ、
待機が長時間になる可能性もあります。

親としては心配ですが、

「暗くなる前に連れて帰りたい」

という理由だけで危険な状況の中を移動することは避けたいところです。

学校からの最新情報を確認し、
安全が確保されてから迎えに行きましょう。

学校から連絡が来ない！どうしたらいい？

大規模な災害時には、
通信障害やアクセス集中などによって、
学校からの連絡がすぐ届かない可能性もあります。

だからこそ平常時に、

• 連絡が取れない場合、学校はどうするのか
• 子どもを学校で待機させるのか
• どの条件で引き渡しになるのか
• 保護者が来られない場合どうするのか

を確認しておくことが大切です。

平常時に「わが家の大雨ルール」を作ろう

大雨特別警報が出てから、
家族で相談を始めるのでは遅い可能性があります。

何も起きていない日に、

まで話し合っておきましょう。

大雨が予想されている朝こそ確認する

実は一番大切なのは、
大雨特別警報が発表された後ではありません。

朝の時点で、
その日の午後から記録的な大雨が予想されているなら、

• 学校からのお知らせ
• 下校時間の変更
• 休校・臨時休業の可能性
• 保護者引き渡しの可能性
• 雨のピーク
• 自治体の避難情報

などを確認しておきましょう。

危険になってから考えるのではなく、危険になる前に考える。

これが大雨防災ではとても重要です。

気象庁の防災情報も確認しよう

学校からの連絡と合わせて、
気象庁や自治体から発表される情報も確認してください。

気象庁の防災情報では、
大雨に関する警報や危険度などを確認できます。

▶ 気象庁「防災情報」を確認する

自宅だけでなく、
子どもの学校がある地域も確認するのがポイントです。

茶トラぶろぐの防災記事もあわせてチェック

大雨への備えは、
子どもが学校にいる場合だけではありません。

家族が自宅・学校・職場と別々の場所にいるケースも想定して、
普段から防災について考えておくことが大切です。

まとめ｜大雨特別警報が出ても「とにかく学校へ迎えに行く」ではない

子どもが学校にいる時に大雨特別警報が発表されたら、
親として心配になるのは当然です。

私も2児のママなら、

「今すぐ迎えに行きたい」

と思うでしょう。

でも、
親自身が安全でいることも、子どもを守るために必要なことです。

災害が起きた時に一番困るのは、

「学校はどうするんだっけ？」
「迎えに行かなきゃダメ？」
「パパとママ、どちらが行く？」

と、その場で初めて考えることです。

だからこそ、
何も起きていない日に学校から配布された防災資料をもう一度確認してみてください。

そして子どもにも、

「大雨になったら先生の指示を聞いてね」
「ママがすぐ迎えに行けなくても、勝手に帰ってこないでね」

など、
年齢に合わせて話しておくといいでしょう。

「すぐ迎えに行くこと」が子どもを守るとは限りません。親も子どもも、それぞれが安全な場所にいることを最優先にする。

これも、子育て家庭でぜひ考えておきたい大雨への備えです。

※本記事は一般的な防災情報をまとめたものです。実際の災害時には、気象庁・自治体・学校・警察・消防などから発表される最新情報を確認し、安全を最優先に行動してください。
※学校の休校・待機・下校・保護者引き渡しなどの対応は、学校・自治体・地域・災害状況によって異なります。必ずお子さんが通う学校のルールをご確認ください。
※学校から引き渡しの連絡があった場合でも、移動経路が冠水しているなど保護者自身の安全が確保できない場合は、無理な移動を避け、学校等へ状況を伝えて指示を確認してください。
※レベル5大雨特別警報を待って避難するのではなく、危険な場所にいる場合はレベル4までの避難が基本です。

仕事をしている最中、スマートフォンに突然、

「レベル5 大雨特別警報」

という情報が表示されたら、あなたはどうしますか？

「電車が止まる前に帰らなきゃ！」
「子どもを迎えに行かなきゃ！」
「車なら帰れるかも！」

2児のママとして考えれば、
真っ先に心配になるのは家にいる家族や、
学校・保育園にいる子どもたちです。

でも、大雨特別警報が発表されるほど状況が悪化している時に、
慌てて職場から帰宅を始めることが安全とは限りません。

レベル5大雨特別警報とは？

2026年5月29日から、
大雨などに関する防災気象情報が新しくなりました。

現在の「レベル5大雨特別警報」は、
警戒レベル5相当の情報です。

命の危険　直ちに安全確保！

という非常に危険な段階です。

つまり、

「雨がひどくなってきたから、そろそろ帰ろう」

という段階ではありません。

危険な場所にいる場合は、レベル5を待たず、レベル4までに避難することが基本です。

勤務中に大雨特別警報！まず何をする？

最初にすることは、
慌てて会社を飛び出すことではありません。

まず、

を確認します。

そして、
「職場にとどまるのと、移動するのではどちらが安全か」
を考えます。

「電車が止まる前に帰ろう」は本当に安全？

大雨になると気になるのが電車です。

「運休する前に帰りたい」

と思いますよね。

もちろん、まだ雨が強くなる前で、
安全に帰宅できる段階なら、
勤務先の判断などに基づいて早めに帰宅する選択肢も考えられます。

でも、
すでにレベル5大雨特別警報が発表されるような状況になってから、
「電車が止まるから」と慌てて移動を始めるのは別問題です。

駅までの道路が冠水しているかもしれません。

電車が途中で運転を見合わせるかもしれません。

駅に大勢の人が集中する可能性もあります。

会社の建物が安全なら「職場に残る」という選択肢

職場が災害リスクの低い場所にあり、
建物内の安全が確保されているのであれば、
無理に帰宅せず職場にとどまるほうが安全なケースもあります。

例えば、

• 道路がすでに冠水している
• 公共交通機関が運休している
• 夜間で周囲の状況が分からない
• 河川の水位が上昇している
• 職場の外へ出るほうが危険

といった状況です。

勤務先の防災担当者などの指示も確認しながら、
安全を最優先に判断しましょう。

逆に「会社から避難しなければならない」場合もある

会社だから安全とは限りません。

職場そのものが、

• 洪水浸水想定区域にある
• 低い土地にある
• 地下にある
• 川の近くにある
• 土砂災害の危険区域にある

といった場合があります。

そのため、

「会社に残れば絶対安全」でもありません。

勤務先周辺のハザードマップや避難情報を確認し、
危険な場所にいる場合は、
安全に避難できる段階で適切な場所へ避難することが重要です。

会社が地下にある場合は特に注意

地下街や地下店舗、地下オフィスなどで働いている人は、
浸水に特に注意が必要です。

地上で道路が冠水すると、
地下空間へ水が流れ込むことがあります。

そのため、

「外は雨がひどいから地下にいれば安心」

とは限りません。

危険が迫ってから確認するのではなく、
普段から知っておくことが大切です。

2児ママ目線｜「子どもを迎えに行かなきゃ」と思ったら

勤務中の災害で、
私なら一番気になるのは子どもです。

学校や保育園にいる時間なら、

「早く迎えに行かなきゃ！」

と思うはずです。

でも、ここで考えたいことがあります。

学校や保育園が安全なのに、
親が危険な道路を通って迎えに行き、
途中で被災してしまったらどうでしょうか。

だからこそ、
「子どもが心配だから、とにかく移動する」ではなく、
まず学校・保育園の対応を確認することが大切です。

学校・保育園の「災害時引き渡しルール」を確認しておこう

学校や保育園では、
災害時に子どもを施設内に待機させたり、
保護者への引き渡し方法を定めたりしている場合があります。

平常時に、

を確認しておきましょう。

実際の対応は学校・保育園によって異なるため、
各施設が定めるルールを優先してください。

子どもが自宅にいる場合は？

中学生・高校生など、
子どもだけで自宅にいる可能性もあります。

その場合も、
親が危険を冒してすぐ自宅へ戻ることが唯一の方法ではありません。

まず連絡が取れるのであれば、

• 外へ出ない
• 川を見に行かない
• 低い場所へ行かない
• 自治体からの情報を確認する
• 必要なら家の中の安全な場所へ移動する

など、その地域・自宅の災害リスクに応じた行動を伝えます。

だからこそ、
親がいない時に大雨になったらどうするかを
普段から子どもと話しておきたいですね。

家族全員が「自宅集合」にこだわらない

災害時にありがちな考え方が、

「とにかく家族全員、自宅に帰る」

です。

でも、

パパは安全な会社。
ママも安全な会社。
子どもは安全な学校。

なのに、
全員が危険な大雨の中を移動して自宅を目指す必要があるでしょうか。

災害時には「家族それぞれが、その時点で安全な場所にいる」という考え方も重要です。

雨が弱まり、安全が確認されてから合流するという選択肢もあります。

車なら帰れる？大雨時の車移動にも注意

「電車がダメなら車で帰ればいい」

と思うかもしれません。

しかし大雨時には、
道路冠水が発生する可能性があります。

普段走っている道路でも、

• アンダーパス
• 低い道路
• 川沿い
• 地下道

などに水がたまることがあります。

冠水した道路へ車で進入するのは危険です。

「車だから大丈夫」と考えないこと。

歩いて帰宅するのは？

電車が止まると、

「じゃあ歩いて帰ろう」

と考える人もいるかもしれません。

しかし、
大雨特別警報が発表されるような状況での長距離徒歩移動は危険です。

道路の冠水だけでなく、

• 側溝
• 用水路
• マンホール
• 河川
• アンダーパス

などが見えなくなっている可能性があります。

大雨時に無理な徒歩帰宅はしない。

職場が安全なら、
状況が改善するまで待つことも選択肢です。

「ちょっと川の様子を見てから帰ろう」はやめる

帰宅ルートに川があると、
水位が気になるかもしれません。

しかし、
自分で川を見に行く必要はありません。

河川の状況は、
公的機関が提供している情報やライブカメラなど、
安全な場所から確認できる方法を利用しましょう。

職場に泊まる可能性も考えておく

大雨によって交通機関が止まり、
その日のうちに帰れなくなることも考えられます。

そこで平常時から、
職場に最低限のものを置いておくと安心です。

「今日帰れないかもしれない」

という状況を想定しておくと、
無理な帰宅を避ける判断もしやすくなります。

スマホの充電を確保する

勤務中なら、
まだ職場の電源が使える可能性があります。

安全を確保できている状況なら、
スマートフォンやモバイルバッテリーを充電しておきましょう。

家族との連絡だけでなく、

• 自治体の避難情報
• 気象庁の防災情報
• 交通情報
• 勤務先からの連絡
• 学校からの連絡

などを確認するためにも重要です。

ただし、
避難が必要な状況なら充電より避難を優先してください。

気象庁の防災情報・キキクルを確認

大雨時には、
気象庁の防災情報も確認しましょう。

特に「キキクル（危険度分布）」では、
大雨による災害の危険度を地図上で確認できます。

▶ 気象庁「防災情報」を確認する

勤務先だけでなく、
自宅や子どもの学校周辺についても確認しておくとよいでしょう。

勤務先と自宅「両方のハザードマップ」を確認しよう

自宅のハザードマップは見たことがあっても、

職場のハザードマップ

まで確認している人は、
それほど多くないかもしれません。

でも平日の昼間なら、
自宅より職場で災害に遭う可能性があります。

そこで一度、

を確認しておきましょう。

会社の防災マニュアルも一度読んでおこう

勤務先に防災マニュアルがある場合は、
災害が起きる前に一度確認しておくことをおすすめします。

特に、

• 大雨時の対応
• 避難場所
• 帰宅・待機の判断
• 安否確認方法
• 緊急連絡網

などを確認します。

「そんなマニュアルあったかな？」

という方こそ、
何も起きていない日に確認しておきましょう。

大雨が予想される日は「出勤する前」から考える

実は一番大切なのは、
大雨特別警報が出た後ではありません。

台風や記録的な大雨が予想されているなら、
出勤前から、

• 鉄道の計画運休
• 勤務先の対応
• 学校・保育園の対応
• 雨のピーク時間
• 自宅・職場周辺の災害リスク

を確認しておきます。

勤務先でテレワークなどの選択肢が用意されている場合は、
会社のルールに従って活用することも考えられます。

茶トラぶろぐ｜台風接近直前にやるべきこともチェック

茶トラぶろぐでは、
台風接近直前に何をすればいいのかについても詳しく紹介しています。

「会社に残る・帰宅する」の判断を災害が起きてから初めて考えない

この記事で一番伝えたいのは、

「大雨特別警報が出た。さて、どうしよう？」

では遅い場合があるということです。

平常時から、

「大雨なら会社に残れる？」
「職場は浸水する？」
「子どものお迎えはどうする？」
「電車が止まったら？」
「家族と連絡できなかったら？」

と考えておきましょう。

まとめ｜大雨特別警報が出たら「とにかく帰宅」ではない

勤務中に大雨特別警報が発表されたら、
家族が心配になるのは当然です。

特に子どもがいる家庭なら、

「早く帰らなきゃ」

と思うかもしれません。

でも、
家族を守るためにも、まず自分自身が安全でいることが大切です。

そして大切なのは、

「帰れるか」ではなく「安全に帰れるか」

で判断すること。

職場が安全で、
外が危険なのであれば、
「今日は帰らない」という判断が命を守ることもあります。

2児のママとしては、
子どものそばへ一刻も早く行きたいと思います。

だからこそ普段から、
学校や保育園の災害時対応を確認し、

「ママが迎えに行けない時はどうする？」
「パパも帰れなかったら？」
「連絡できなかったら？」

まで家族で話しておきたいですね。

大雨特別警報が発表されてから家族で考えるのではなく、何も起きていない日に「わが家のルール」を決めておく。

それも大切な防災です。

※本記事は一般的な防災情報をまとめたものです。実際の災害時には、気象庁・自治体・警察・消防・勤務先・学校などから発表される最新情報を確認し、安全を最優先に行動してください。
※勤務先にとどまることが安全かどうかは、建物の構造・立地・浸水想定・土砂災害リスクなどによって異なります。
※レベル5大雨特別警報の発表を待って避難するのではなく、危険な場所にいる場合はレベル4までに避難することが基本です。
※学校・保育園の災害時対応や引き渡し方法は施設によって異なります。各施設が定めるルールをご確認ください。