【永谷園フリーズドライご飯12食】水なしでも食べられる非常食！7年保存セットを2児ママ目線で紹介

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地震や台風などに備えて非常食を準備していると、
どうしても気になるのが、

「もし水もお湯も使えなかったら、何を食べる？」

ということです。

アルファ米は便利ですが、
多くの商品は水やお湯を入れて戻す必要があります。

でも大きな災害の直後は、
断水していたり、
保存水を飲むためにできるだけ残しておきたかったりすることもありますよね。

そこで今回チェックしたのが、
永谷園「非常食 7年保存 フリーズドライご飯 4種×3袋 計12食セット」
です。

この商品の大きな特徴は、

という点です。

特に、
「水なしでも食べられるご飯」
というのは、
災害直後の備えとしてかなり心強いと感じます。

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※価格・在庫・セット内容・賞味期限・仕様などは変更される場合があります。購入前にAmazonの商品ページで最新情報をご確認ください。

永谷園フリーズドライご飯12食セットとは？

今回のAmazonリンク先は、
永谷園の長期保存用フリーズドライご飯を
4種類×各3袋
まとめたセットです。

セット内容は、

です。

全部が同じ味ではないので、
非常食の味に変化をつけやすいのがいいですね。

最大の特徴｜水なしでもそのまま食べられる

私が今回の商品で一番注目したのは、
水もお湯も使わず、そのまま食べられる
という点です。

フリーズドライされたご飯なので、
水を入れない場合は
スナック感覚
で食べられます。

お湯なら約3分でご飯になる

水やお湯が使える場合は、
普通のご飯に近い形で食べることもできます。

これはかなり早いですよね。

一般的なアルファ米では、
お湯を入れて十数分、
水の場合はさらに時間がかかる商品もあります。

フリーズドライご飯なら、
災害時に子どもから

「お腹すいた！」

と言われた時にも、
比較的短時間で準備できます。

2児ママ目線① 子どもを長く待たせなくていい

災害時は、
子どもも普段とは違う環境で不安になっています。

そんな時に、
食事の準備で30分、1時間と待たせるのは大変です。

お湯なら約3分、
水でも約5分なら、

• 避難所へ着いたあと
• 停電している夜
• 断水している朝
• 余震が続いている時

にも使いやすいですね。

袋がそのまま食器になる

永谷園のフリーズドライご飯は、
パッケージがそのまま容器
として使えます。

袋の中へ直接お湯や水を入れ、
そのまま食べることができます。

災害時には、
これも大きなメリットです。

スプーン入りだからカトラリーも不要

さらに、
袋の中には
スプーン
も入っています。

つまり、
基本的には、

非常食＋水またはお湯

だけで食事ができます。

防災リュックの中に、
お皿やスプーンを大量に入れなくてもいいのは助かりますね。

水加減でやわらかさを変えられる

永谷園のフリーズドライご飯は、
水の量によって
ご飯のやわらかさを調整
できます。

メーカーでは、

• 水なし → スナック感覚
• 通常量 → 少しやわらかめのご飯
• 水を多め → お粥のようなやわらかさ

という食べ方が案内されています。

これは子どもや高齢者がいる家庭では、
便利なポイントだと思います。

体調が悪い時や、
普段より食欲がない時には、
やわらかめにして食べる方法も選べます。

2児ママ目線② 4種類あるから味を選べる

今回のセットは、

• カレー
• ピラフ
• 炊き込み五目
• チャーハン

の4種類です。

12食全部が同じ味だと、
数日で飽きてしまうかもしれません。

でも4種類あれば、

というように変化をつけられます。

災害時だからこそ、
「どれにする？」と子どもが選べる余地
があるのもいいですね。

12食は4人家族なら何回分？

わが家のような
大人2人＋子ども2人の4人家族
で計算してみます。

1人1袋食べるとすると、

です。

つまり、
4人家族なら、
朝・昼・夜の1日3食分
ほどになります。

もちろん、
子どもの年齢や食事量によって必要量は違います。

ただ、
防災備蓄を考える目安としては分かりやすいですね。

4人家族の3日分なら36食が目安

1人1日3食として単純計算すると、
4人家族が3日間過ごすためには、

になります。

今回の12食セットだけでは、
3日分すべてをまかなうことはできません。

わが家なら、

というように組み合わせます。

関連記事｜1週間分の非常食も確認したい方へ

長期保存だから賞味期限管理の手間を減らしやすい

Amazonの商品ページでは、
今回の商品は
「7年保存」
として販売されています。

長く保存できる非常食は、

• 買い替え回数を減らしやすい
• 賞味期限チェックの手間を減らしやすい
• 防災リュックへ長期間入れておきやすい
• 職場や車の備蓄にも使いやすい

というメリットがあります。

2児ママ目線③ 防災リュックへ入れやすい

フリーズドライ食品のメリットは、
軽いこと
です。

水分を含んだレトルト食品や缶詰に比べると、
持ち運びの負担を抑えやすくなります。

子どもを連れて避難する場合、
大人は、

• 防災リュック
• 保存水
• 子どもの荷物
• 必要に応じて抱っこ

まで担当することがあります。

非常食が軽いというのは、
避難時には意外と大切なポイントです。

「そのまま食べる非常食」を少し入れておこう

非常食を全部、

「水や火が必要なもの」

にしてしまうと、
災害直後に困る可能性があります。

私は、

を組み合わせるのがおすすめだと思います。

今回のフリーズドライご飯なら、
この3つの状況すべてに対応できます。

関連記事｜さらに長期間保存したい方へ

食物アレルギーがある家庭は必ず確認

永谷園の長期保存フリーズドライご飯には、
食物アレルゲンに配慮した商品があります。

ただし、

「アレルゲン不使用＝すべてのアレルギーの人が絶対安全」

という意味ではありません。

製造ラインの状況や商品仕様が変更される可能性もあります。

食物アレルギーがある方は、
購入時と食べる前に、実際の商品パッケージに記載された最新の原材料・アレルゲン表示・製造環境を確認してください。

届いたら一度食べてみるのがおすすめ

非常食は、
購入して押し入れへしまうだけではなく、
一度試しておくのがおすすめです。

特に今回の商品なら、

• 水なしで食べてみる
• 水で戻してみる
• お湯で戻してみる
• 子どもが好きな味を確認する
• 好みの水加減を確認する

という試し方ができます。

家族で
「防災ごはんの日」
を作って食べてみるのもいいですね。

こんな家庭におすすめ

永谷園フリーズドライご飯12食セットは、
特に次のような家庭に向いていると思います。

• 水なしでも食べられる非常食が欲しい
• 子どもがいる家庭
• 短時間で作れる非常食を備えたい
• 長期保存タイプを探している
• アルファ米以外も備えたい
• 味の種類が多い方がいい
• 防災リュックを軽くしたい
• 食器不要の商品が欲しい
• 職場や車にも非常食を置きたい

購入前にAmazonで確認したいポイント

購入前には、
Amazonの商品ページで次の点を確認してください。

• 現在の価格
• 在庫状況
• 4種類×3袋の12食セットか
• 味の組み合わせ
• 賞味期限に関する案内
• 最新の商品仕様
• 原材料
• アレルゲン表示

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まとめ｜水がない時にも食べられる非常食を備えておこう

今回紹介したのは、
永谷園「非常食 7年保存 フリーズドライご飯 4種×3袋 計12食セット」
です。

2児のママとして防災備蓄を考えると、
一番怖いのは、

「食べ物はあるのに、作れない」

という状況です。

水がない。

ガスが使えない。

カセットコンロを使える状況ではない。

そんな時でも、
袋を開ければそのまま食べられる。

そして水が手に入れば約5分、
お湯が使えれば約3分でご飯にできる。

こうした
「状況に合わせて食べ方を変えられる非常食」
を少し入れておくと、
家庭の備蓄はかなり使いやすくなると思います。

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※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。
※商品の価格・在庫・セット内容・原材料・アレルゲン・賞味期限・仕様・パッケージ等は変更される場合があります。購入前にAmazonの商品ページおよび実際の商品表示をご確認ください。
※Amazonリンク先では「7年保存」として販売されていますが、メーカーの現行商品情報では異なる賞味期間の商品もあります。商品到着後は必ず実際の商品に印字された賞味期限をご確認ください。
※保存期間は製造時点などを基準とした期間であり、購入日から同じ期間保存できることを保証するものではありません。
※お湯約3分・水約5分はメーカーが示す調理時間の目安です。水温や環境によって異なる場合があります。
※水なしの場合は通常の炊飯したご飯とは食感が異なり、スナック感覚で食べる商品です。小さなお子さんが食べる場合は、年齢・咀嚼力・体調などに合わせ、大人が様子を見ながら与えてください。
※食物アレルギーがある方は、購入前・喫食前に最新の原材料・アレルゲン表示・製造環境をご確認ください。
※必要な食事量・水分量は年齢・体格・健康状態・活動量等によって異なります。各家庭に合わせて備蓄量を調整してください。