【アレルギー対応の非常食セット】防災士監修で安心？2児ママが備蓄に選ぶポイントを紹介

地震や台風、大雨などの災害に備えて、非常食を準備していますか？

2児のママとして防災について考えると、特に気になるのが「子どもが安心して食べられる非常食を用意できているか」ということです。

家族に食物アレルギーがある場合は、一般的な非常食を用意するだけではなく、原材料やアレルゲンを確認して、食べられる食品をあらかじめ備えておくことが大切です。

今回紹介するのは、Amazonで販売されている「【防災士監修】【アレルギー対応】非常食セット」です。

3日分・5日分・7日分から選べるタイプなので、家族の人数や備蓄日数に合わせて検討できます。

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アレルギー対応の非常食を備えておきたい理由

災害が起きると、普段のようにスーパーやコンビニで好きな食品を購入できるとは限りません。

停電や断水だけでなく、道路の寸断や物流の停止などによって、食品が手に入りにくくなる可能性があります。

特に食物アレルギーがある場合は、「避難所に行けば何か食べられるだろう」と考えるだけではなく、自分の家庭で食べられる食品を備えておくことが重要です。

子どもが「お腹が空いた」と言っているのに、食べられるものが見つからない……。

そんな状況は、できるだけ避けたいですよね。

今回紹介する「アレルギー対応非常食セット」とは？

今回の商品は、Amazonで販売されている「【防災士監修】【アレルギー対応】非常食セット」です。

販売ページでは、3日分・5日分・7日分のセットが用意されています。

非常食というと「ごはんだけ」というイメージがありますが、このセットにはライスクッキー、チョコえいようかん、ようかんなども含まれています。

災害時の食事は、同じような食品ばかりになってしまうと、子どもが飽きてしまうこともあります。

そのため、主食だけでなく甘いものやおやつ系の食品も備えておくという考え方は、子育て家庭の防災ではチェックしておきたいポイントです。

商品の内容や仕様、賞味期限などは変更される可能性があります。購入前には必ずAmazonの商品ページで最新情報を確認してください。

2児ママ目線で「いいな」と思うポイント

① アレルギー対応の非常食をまとめて準備できる

非常食を一つずつ探して、「これは食べられるかな？」と原材料を確認するのは意外と時間がかかります。

アレルギーに配慮したセットなら、防災用の食品をまとめて検討しやすいのがメリットです。

もちろん、アレルギーの種類や程度は家庭によって異なるため、購入前に原材料・アレルゲン表示を確認することは必須です。

② 3日分・5日分・7日分から選べる

防災備蓄を始めようと思っても、「何日分用意すればいいの？」と迷いますよね。

最初から大量に備蓄するのが難しい家庭なら、まず必要量を考えながら少しずつ増やしていく方法もあります。

この商品は3日分・5日分・7日分から選べるため、家庭の人数や現在の備蓄量に合わせて検討しやすいところがポイントです。

③ 子どもが食べやすい食品もチェックしたい

非常時だからといって、子どもが普段食べないものを急に食べてくれるとは限りません。

特に小さな子どもは、「いつもの味」が安心につながることもあります。

非常食を購入したら、賞味期限を確認しながら一度家族で食べてみるのがおすすめです。

「これは食べられる」「これは苦手」ということが事前に分かれば、災害時の食事を考えやすくなります。

非常食は「買ったら終わり」ではありません

防災用品は、購入しただけで安心してしまいがちです。

でも、非常食には賞味期限があります。

⚠️ 備蓄したら、定期的にチェックしましょう。
賞味期限、保存場所、家族が食べられるかどうかを定期的に確認することが大切です。

我が家では、非常食を「特別な食品」としてしまい込むのではなく、期限が近づいたものから普段の食事に取り入れて、新しいものを補充するローリングストックを意識したいところです。

アレルギー対応の非常食を選ぶときの注意点

「アレルギー対応」と書かれている商品でも、すべての人に安心という意味ではありません。

アレルギーの種類は人によって違うため、購入前に必ず商品の原材料表示やアレルゲン情報を確認してください。

特にアレルギーについては、「非常食セットだから大丈夫」と思い込まず、家庭で必要な条件を一つずつ確認することが大切です。

当ブログの関連記事もチェック

当ブログでは、子どもがいる家庭のアレルギー対応の非常食について、別の記事でも詳しく紹介しています。

▶ 【アレルギー対応非常食セット】子どもがいる家庭の備蓄に｜3日分から選べる防災食

こちらの記事では、アレルギー対応の非常食を備蓄する理由や、3日分・5日分・7日分から選ぶときの考え方などを、2児ママ目線で紹介しています。

「何をどれくらい備えればいいの？」と迷っている方は、こちらも合わせて読んでみてください。

また、非常食だけでなく、栄養面を考えた備蓄についてはこちらの記事も参考になります。

▶ 【アレルギー対応非常食】ライフスープ野菜コンソメ味を備蓄に選びたい理由

まとめ｜子どもが安心して食べられる非常食を今から準備

災害はいつ起こるか分かりません。

だからこそ、子どもがいる家庭では「災害が起きてから考える」のではなく、平常時から食べられるものを準備しておくことが大切です。

今回紹介した「【防災士監修】【アレルギー対応】非常食セット」は、3日分・5日分・7日分から選べるため、家庭の備蓄状況に合わせて検討しやすい非常食セットです。

また、ライスクッキーやチョコえいようかんなど、子どもが食べやすい食品が含まれている点もチェックしておきたいところです。

ただし、アレルギー対応食品でも、購入前には必ず原材料・アレルゲン情報を確認しましょう。

非常食は「買って終わり」ではありません。

家族が実際に食べられるかを確認し、賞味期限を管理しながら、少しずつ備蓄を整えていく。

それが、子どもたちを守るための我が家の防災につながると思っています。

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