【非常食5日分】MIRAI SAVER「非常食革命」23種34点を2児ママ目線で紹介｜ご飯・おかず・おやつ・飲料まで

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大きな地震や台風に備えて、
「非常食を用意しなきゃ」と思っていても、

いざ選ぼうとすると、

• 何日分あればいい？
• ご飯だけで大丈夫？
• 子どもが食べられるものはある？
• 水やおやつも必要？

と迷ってしまいませんか？

わが家も子どもが2人いるので、
非常食は
「とにかく長く保存できればOK」
ではなく、

災害時でも家族が食べやすく、
できるだけ飽きにくいものを備えたい

と考えています。

そこで今回チェックしたのが、

この記事では、
MIRAI SAVER「非常食革命」5日分セットの
中身・特徴・メリット・注意点を、
2児のママ目線で詳しく紹介します。

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まず結論｜「ご飯だけでは物足りない」という家庭に魅力的な5日分セット

私が特にいいなと思ったのは、

「白いご飯だけを15回食べるセット」ではない

というところです。

地震や停電で不安な状況が続く中、
食事まで毎回同じだと、
大人でも気持ちが沈んでしまいますよね。

まして子どもなら、
なおさらです。

MIRAI SAVER「非常食革命」ってどんな商品？

今回のAmazonリンク先の商品は、
MIRAI SAVER「非常食革命」美味しさにこだわった非常食セット 5日分です。

複数メーカーの保存食を組み合わせ、
5日間でも食事が単調になりにくい構成
を目指したセットです。

セット内容｜23種類34点をチェック

セット内容をカテゴリー別に見てみます。

主食・おかず・汁物

かなり種類がありますね。

白米だけでなく、

🍚 ご飯
🍙 おにぎり
🍞 パン
🍜 うどん
🍛 カレー
🥣 汁物
🍖 おかず

まで組み合わせられます。

おやつ

非常食におやつ？
と思う方もいるかもしれません。

でも、
2児のママ目線では
おやつが入っていることは結構大きなポイント
だと思います。

飲料

食事だけでなく、
水と野菜ジュースまで入っているのも特徴です。

2児ママ目線① 「ご飯＋おかず」で食事らしくできる

非常食を準備するとき、
アルファ米を何袋も買って安心してしまいがちです。

でも実際に、
白米だけを出されたらどうでしょうか？

1回なら食べられても、
2日目、3日目と続いたら、
子どもはかなり飽きそうです。

今回のセットなら、

など、
普通の食事に近い組み合わせを作れます。

2児ママ目線② パン・ご飯・麺があるから飽きにくい

子どもがいる家庭で、
私が特に気にしたいのが
主食のバリエーションです。

このセットには、

• 白米
• 味付きご飯
• おにぎり
• パン
• うどん
• カレーライス

があります。

災害時でも、
こうして少し選択肢があるだけで、
子どもの気持ちが変わることもあると思います。

2児ママ目線③ おやつが入っているのがうれしい

非常食というと、
どうしても
「栄養を取るための食事」
ばかり考えてしまいます。

でも、
子どもにとっておやつは
気持ちを落ち着かせる時間にもなります。

余震が続いていたり、
停電してテレビも見られなかったり、
避難所で知らない人に囲まれていたり。

そんな中で、

「おやつ食べようか」

と言えるだけでも、
子どもにとって少しホッとできる時間になるかもしれません。

2児ママ目線④ 野菜ジュースが入っている

災害時の食事では、
主食に偏ってしまうことがあります。

今回のセットには、
カゴメ「野菜一日これ一本」5本
が含まれています。

野菜ジュースだけで普段の食事の代わりになるわけではありませんが、
非常時の食事に変化をつけられるのはうれしいところです。

子どもが普段から野菜ジュースを飲む家庭なら、
非常時でも見慣れたものがあるという安心感にもつながりそうです。

2児ママ目線⑤ 温めなくても食べられる食品がある

災害時には、

• 停電
• ガス停止
• 断水
• 余震

などが重なることがあります。

そんな状況では、
毎回カセットコンロで調理できるとは限りません。

今回のセットは、
防災士が災害時の利用を想定し、
水を加えて作れるものや、開封してそのまま食べられる食品
を組み合わせています。

「温かくして食べられる」のと
「温めないと食べられない」のでは大きな違いです。

5日分ってどのくらい？

今回の商品は、
3食×5日分＝15食分
を想定しています。

「3日分では少し心配」
という方にとって、
5日分という量は検討しやすいところです。

4人家族なら何セット必要？

ここは、
わが家のような4人家族では必ず確認しておきたいポイントです。

大人2人＋子ども2人で、
1人3食食べるとして単純計算すると、

今回のセットは
15食分を想定した1人向け5日分なので、
4人家族全員の5日分をこれ1セットでまかなえるわけではありません。

単純計算なら、
15食×4人で
4セット相当になります。

※実際に必要な食事量は年齢・体格・活動量・健康状態などによって異なります。小さな子どもと大人でも必要量は同じではありません。家庭に合わせて調整してください。

「34点＝34食」ではないので注意

ここは購入前に知っておきたいところです。

食事としては、
商品ページでは
3食×5日＝15食分
として案内されています。

「34点も入っているから1か月近く食べられそう」
とは考えないようにしましょう。

保存期間は5年｜でも「今日から5年間」ではない

商品タイトルには
「5年保存」
とあります。

非常食を頻繁に入れ替えなくて済むのは便利ですね。

ただし、
ここには注意が必要です。

商品が届いたら、
箱を収納する前に
それぞれの食品の賞味期限を確認しましょう。

賞味期限は全部同じとは限らない

今回のセットは、
複数メーカー・複数種類の商品で構成されています。

そのため、
すべての食品が同じ日に賞味期限を迎えるとは限りません。

わが家なら、
箱の外側に

「最初に切れる賞味期限：○年○月」

と書いておきます。

そうすれば、
防災用品をチェックするときに一目で分かります。

保存水5本だけで5日分の水は足りる？

これだけで5日分の水が完成するとは考えない方がいいです。

セットには備蓄水が5本入っていますが、
飲料水は食事以外にも必要です。

さらに、
アルファ米などを調理する場合には
調理用の水も必要になります。

そのため、
このセットとは別に
十分な保存水を備蓄しておきましょう。

関連記事｜家族の非常食は何食必要？

関連記事｜まず3日分から備蓄したい家庭はこちら

関連記事｜1週間分まで備えたい家庭はこちら

反対に、
「5日分よりもう少し多めに備えたい」
という方には、
7日分の非常食もあります。

茶トラぶろぐでは、
1週間分を想定したさまざまな非常食セットを紹介しています。

▶ 茶トラぶろぐ「非常食」カテゴリーを見る

非常食は「5日分セット＋ローリングストック」がおすすめ

わが家なら、
このセットだけですべてを完結させるのではなく、
普段食べているものも組み合わせます。

長期保存の非常食を
「絶対に残しておきたい備蓄」
として置いて、
その周りをローリングストックで補うイメージです。

子どもが食べられる味か、一度確認しておこう

どんなに高性能な非常食でも、
子どもが食べてくれなければ困ります。

特に、

• カレー
• 豚汁
• けんちん汁
• 山菜うどん
• シチュー

などは、
子どもの年齢や好みによって反応が分かれるかもしれません。

可能なら、
同じシリーズの商品を平常時に一度食べてみて、

「これなら食べられるね」

というものを確認しておくと安心です。

アレルギーがある家庭は必ず個別の商品表示を確認

今回のセットには、
複数の商品が含まれています。

食品によって使用されている原材料やアレルゲンは異なります。

調理に必要な水も忘れず計算しよう

アルファ米や携帯おにぎり、麺類などは、
商品によって水やお湯が必要になります。

飲むための水だけを計算していると、
災害時に

「非常食はあるのに作る水がない！」

となってしまう可能性があります。

セットが届いたら、
それぞれの商品に必要な調理水の量も確認しておきましょう。

カセットコンロも一緒に確認しておきたい

水でも調理できる保存食があっても、
寒い時期や長期間の避難生活では
温かい食事があるとうれしいですよね。

そこで、
非常食を確認するときは、

• カセットコンロ
• カセットボンベ
• 鍋
• 紙皿
• 割り箸・スプーン

なども一緒に確認しておきたいところです。

※災害時に火気を使用するときは、余震・ガス漏れ・火災・換気など周囲の安全を十分に確認してください。

MIRAI SAVER「非常食革命」のメリット

購入前に知っておきたい注意点

こんな家庭におすすめ

MIRAI SAVER「非常食革命」5日分セットは、
特に、

• 非常食を一つずつ選ぶのが大変な方
• まず1人分の非常食をまとめたい方
• アルファ米だけでは飽きそうと感じる方
• ご飯だけでなくおかずも備えたい方
• 子ども向けにパンやおやつも欲しい方
• 3日分より少し多めに備えたい方
• 飲料も一緒に準備したい方

に向いていると思います。

反対に、これだけでは足りない家庭

わが家のような
4人家族全員の5日分を準備したい場合、
1セットだけでは足りません。

また、

• 乳幼児用のミルク・離乳食
• 食物アレルギー対応食
• 持病がある方の食事
• 十分な保存水
• 調理用水

などは、
家庭に合わせて別に準備する必要があります。

Amazonで購入する前に確認すること

非常食は、
販売時期によってセット内容や賞味期限などが変わる可能性があります。

購入前にAmazonで、

• 現在のセット内容
• 内容量
• 賞味期限の案内
• 価格
• 在庫
• 配送予定日

を確認してください。

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まとめ｜「食事を楽しめる非常食」を5日分まとめて備えたい家庭に

今回は、
MIRAI SAVER「非常食革命」5日分・23種34点セット
を紹介しました。

2児のママとして、
私が非常食選びで大切だと思うのは、

「何食ある？」だけではなく、
「家族が5日間食べ続けられる？」

ということです。

災害時は、
家が揺れたり、
電気や水が止まったり、
子どもたちも大きな不安を感じます。

そんなとき、

「今日はパンにしよう」
「ハンバーグもあるよ」
「おやつにようかん食べようか」

と言えるだけでも、
少し普段の生活に近づける気がします。

まだ非常食を十分に準備していない方は、
まず1人分5日間をまとめられるセットとして、
チェックしてみてはいかがでしょうか。

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※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。
※記事内の商品内容は確認時点の販売情報をもとにしています。セット内容・仕様・価格・在庫等は変更される場合がありますので、購入前にAmazonの商品ページで最新情報をご確認ください。
※「5年保存」は購入日から5年間保存できることを保証するものではありません。販売ページでは賞味期限4年以上の商品を届けると案内されています。商品到着後に各食品の実際の賞味期限をご確認ください。
※食物アレルギーがある方は、各商品の最新の原材料・アレルゲン表示を必ず確認してください。
※必要な食事量・水分量は年齢・体格・活動量・健康状態等によって異なります。各家庭に合わせて備蓄量を調整してください。
※災害時に避難が必要な場合は、非常食や防災用品の持ち出しよりも命を守る行動を最優先してください。