【魚のおかず缶を防災備蓄に】ちょうした「極みの逸品」5種10缶セットを2児ママ目線で紹介｜ローリングストックにも

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地震や台風に備えて非常食を準備していると、
どうしても増えていくのが、

• アルファ米
• 保存パン
• パックご飯
• カップ麺

といった「主食」ですよね。

もちろん、ご飯やパンは防災備蓄の基本。

でも2児のママとして家族4人分を考えていると、
気になることがあります。

「そのご飯、何をおかずに食べる？」

災害時だからといって、
何日も白いご飯だけでは
子どもたちも飽きてしまうかもしれません。

そんな「おかずの備蓄」として今回チェックしたのが、

田原缶詰
「ちょうした 極みの逸品」
5種 各2缶・合計10缶セット

です。

魚の種類も味付けも違うので、
「同じ缶詰を10個」ではないところがうれしいですね。

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※価格・在庫・セット内容・賞味期限・原材料等は変更される場合があります。購入前にAmazonの商品ページと実際の商品表示をご確認ください。

「ちょうした 極みの逸品」10缶セットとは？

「ちょうした」は、
田原缶詰が展開する缶詰ブランドです。

今回の商品は、
魚を使った5種類のおかず缶を
各2缶ずつ詰め合わせた合計10缶セット。

2児ママ目線で気になるのは「おかずの備蓄」

家族4人分の非常食を準備していると、
最初はどうしても、

「何食分あるか」

ばかりに目が行きます。

でも実際の食事を想像すると、

という家庭もあるのではないでしょうか。

そんなとき、
普段食べられる魚の缶詰を数種類追加しておくと、
食事の選択肢が増えます。

非常食専用品ではなく「ローリングストック」に向いている

今回の商品は、
5年・7年といった超長期保存を前提にした
防災専用非常食とは少し考え方が違います。

そこでおすすめしたいのが、
ローリングストックです。

缶詰なら普段の夕食や、
「今日はもう一品欲しい」という日に使いやすいですよね。

賞味期限が近づく前に食べて、
食べた分を新しく買い足す。

「防災のためだけにしまい込まない」

という備え方です。

5種類あるから味が変えられる

災害時の食事で意外と気になるのが、
同じ味が続くことです。

今回のセットなら、

• 蒲焼
• 照り焼
• 味噌煮
• 大根おろし煮

と味付けを変えられます。

2児ママ目線では、
子どもがどの味を好むかを
平常時に確認できるのもポイント。

ご飯のおかずに使いやすい

魚の味付き缶は、
そのまま一品として食べるだけでなく、
ご飯と組み合わせやすいのが特徴です。

例えば、

主食だけより、
魚のおかずが加わることで
食事らしさも出しやすくなります。

缶詰なら停電時も備えやすい

大きな災害では、
冷蔵庫や冷凍庫が使えなくなる可能性があります。

そのため非常食には、
常温保存できる食品を混ぜておくことが大切です。

缶詰なら、
未開封の状態で商品表示に従って常温保管できるため、
冷蔵庫を圧迫せずに備蓄できます。

2児家庭は普段から冷蔵庫がいっぱいになりがちなので、
これは助かるポイントですよね。

温められなくても食べられる食品を備えておく

災害時には、

• 停電
• 断水
• ガス停止
• カセットコンロが使えない状況

も考えられます。

缶詰は加熱調理済みの商品が多く、
今回の商品も基本的には開封して食べられる食品です。

4人家族なら10缶をどう考える？

わが家のような4人家族の場合、
10缶という数字を見ると、

「何食分になるの？」

と気になりますよね。

ただし、
1缶＝大人1人の1食分と決めつけるのはおすすめしません。

子どもの年齢や食べる量、
主食・汁物・ほかのおかずとの組み合わせによって必要量は変わります。

そこでわが家なら、

という「おかず備蓄の一部」として考えます。

4人家族なら非常食はもっと必要

この10缶セットだけで、
家族4人の非常食が完成するわけではありません。

1日3食として考えると、
4人家族なら、

1日だけでも12食

必要になります。

3日分なら36食。

そのため、

といった食品を組み合わせます。

関連記事｜4人家族の非常食は何食必要？

主食ばかりになっていないか確認しよう

防災棚を一度開けてみてください。

もし、

アルファ米10個
保存パン10個
カップ麺10個

というように、
炭水化物中心になっていたら、
おかず系を少し追加するのもおすすめです。

魚缶や肉のおかず、
常温保存できる食品などを組み合わせると、
メニューの幅が広がります。

関連記事｜非常食の記事をまとめて確認

缶詰は水を使わず食べられるのも便利

アルファ米などは便利ですが、
商品によっては水やお湯が必要です。

一方、缶詰なら
開けてそのまま食べられるものが多いため、
調理用の水を使わず食べられるのがメリットです。

断水時には、
飲料水だけでなく調理に使う水も貴重。

水なしで食べられる食品を混ぜておくと、
備蓄の使い方に余裕ができます。

子どもが食べられる味か必ず確認

今回の商品には魚を使った5種類が入っています。

でも、
「魚だから子どもにも絶対おすすめ」
というわけではありません。

子どもによって、

• 魚が苦手
• 蒲焼は好きだけど味噌煮は苦手
• 骨や食感を嫌がる
• 味付けを濃く感じる

など好みがあります。

食物アレルギーがある家庭は原材料を確認

味付き魚缶には、
魚だけでなく、
醤油・味噌・調味料などが使用されています。

商品によって、
小麦などのアレルゲンを含む場合があります。

缶切りが必要かも事前確認

災害用として缶詰を備えるときは、
缶の開け方も確認しておきたいポイントです。

現在販売されている商品では
イージーオープンタイプが見られますが、
仕様変更の可能性もあります。

商品到着後に、
缶切りなしで開けられるタイプかを確認しておきましょう。

念のため防災用品に缶切りを入れておくのも一つの方法です。

食べ終わった缶にも注意

災害時は、
ごみ収集が通常通り行われない場合があります。

魚の缶詰を食べ終わったあと、
そのまま置いておくと
においが気になることもあります。

そこで、

なども用意しておくと便利です。

缶を直接火にかけない

災害時に缶詰を温めたいと思っても、
缶のまま直接火にかけるのは避けましょう。

加熱する場合は、
商品に記載された方法に従ってください。

カセットコンロなどを使える状況でも、
余震・換気・火災など安全を最優先にします。

賞味期限は届いたら必ず確認

ネット通販で食品を買う場合、
製造直後の商品が必ず届くとは限りません。

そのため、

届いたら賞味期限を全部確認

がおすすめです。

防災棚にしまう前に、
スマホのカレンダーやメモへ
期限を書いておくと管理しやすくなります。

普段の夕食に使えるから無駄になりにくい

防災専用非常食の場合、

「賞味期限が来たけれど、
一度にこんなに食べられない……」

となることがあります。

でも魚の缶詰なら、
普段の食事で使いやすいのがメリット。

として使って、
なくなったら新しいものを追加できます。

「非常食」ではなく「いつもの食事」を備える

ローリングストックで私が大切だと思うのは、

「非常時だけの特別な食品」ではなく、
「いつも食べている食品」を備えること。

です。

災害時は、
環境そのものが普段と大きく変わります。

そんなときに、
いつも食べている味がひとつでもあると、
子どもにとっても食事のハードルを下げられる可能性があります。

ちょうした「極みの逸品」10缶セットのメリット

購入前に知っておきたい注意点

こんな家庭ならチェックしたい

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防災備蓄を見直すとき、
非常食の「数」だけではなく、

「どんな食事になる？」

まで考えてみるのがおすすめです。

白いご飯はある。

でも、
おかずがない。

そんな状態なら、
魚の缶詰を数缶追加するだけでも
食事の選択肢を増やせます。

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まとめ｜魚のおかず缶をローリングストックに

今回紹介したのは、
田原缶詰「ちょうした 極みの逸品」5種各2缶・合計10缶セットです。

2児のママとして防災棚を見るときは、

「ご飯はある？」だけでなく
「おかずはある？」

も確認するようにしたいと思います。

そして、
災害用だからと何年もしまい込むのではなく、

普段食べる。
買い足す。
また備える。

というローリングストックなら、
無理なく続けやすいですよね。

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※本記事は2026年9月時点で確認できる商品情報をもとに作成しています。
※価格・在庫・セット内容・原材料・アレルゲン・内容量・賞味期限・パッケージ等は変更される場合があります。購入前にAmazonの商品ページおよび実際の商品表示をご確認ください。
※ネット通販では製造直後の商品が届くとは限りません。到着後に各商品の賞味期限をご確認ください。
※食物アレルギーがある方は、購入前および喫食前に最新の原材料・アレルゲン表示をご確認ください。
※1缶を何人で食べられるかは、年齢・食事量・主食や副菜との組み合わせによって異なります。
※災害時の食品備蓄は本商品だけに頼らず、主食・保存水・汁物・子どもが食べられる食品などを組み合わせて準備してください。
※缶詰を加熱する場合は商品表示に従い、缶をそのまま直火にかけないでください。