【5.5年保存】カゴメ「野菜たっぷりスープ SO-50」を2児ママ目線で紹介｜非常食の野菜不足に備えよう

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地震や台風に備えて非常食を準備するとき、
アルファ米・保存パン・カップ麺などを最初に用意する方は多いと思います。

わが家も2児のママとして考えると、
まずは「子どもたちがお腹を空かせないように」と主食を多めに準備したくなります。

でも、数日間の避難生活や在宅避難を想像すると、
もうひとつ気になることがあります。

災害時には物流が止まり、
普段のようにスーパーで野菜を買えなくなる可能性があります。

そんな時の備えとしてチェックしたいのが、
カゴメ「野菜たっぷりスープ SO-50」です。

トマト・かぼちゃ・豆・きのこの4種類を各4袋、
合計16袋詰め合わせた野菜スープセットです。

カゴメ「野菜たっぷりスープ SO-50」とは？

カゴメ「野菜たっぷりスープ SO-50」は、
野菜・豆・穀類を使った4種類のスープをまとめたセットです。

※賞味期間は製造時点からの期間です。商品到着後に、実際の賞味期限をご確認ください。

4種類のスープが入っている

SO-50には次の4種類が入っています。

• 野菜たっぷりトマトのスープ ×4
• 野菜たっぷりかぼちゃのスープ ×4
• 野菜たっぷり豆のスープ ×4
• 野菜たっぷりきのこのスープ ×4

同じ味だけを16袋備えるのではなく、
4種類から選べるのは、避難生活が続いた時にも便利です。

2児ママ目線で感じるおすすめポイント6つ

1．非常食の野菜不足に備えやすい

災害時の非常食は、

• アルファ米
• 保存パン
• カップ麺
• お菓子

など、炭水化物中心になりやすいですよね。

カゴメも、災害時の食料備蓄では
主食だけに偏らず、野菜を使った食品も取り入れることが重要
と案内しています。

2．賞味期間5.5年で長期保存しやすい

防災食品で大変なのが、
賞味期限の管理です。

短期間で期限が来る商品ばかりだと、
何度も入れ替えなければなりません。

カゴメの野菜たっぷりスープは、
賞味期間5.5年。

子育てや仕事で忙しい家庭でも、
長期備蓄に取り入れやすいのが魅力です。

3．常温でもそのまま食べられる

災害時には、

• 停電
• ガス停止
• カセットコンロを使えない

といった状況も考えられます。

このスープは、
常温でもそのまま食べられるように作られています。

「温めなければ食べられない食品」だけではなく、
開封すれば食べられるものを備えておくことは、防災ではとても重要です。

4．水を使わず食べられる

アルファ米や粉末スープなどは、
調理に水を必要とします。

一方、この商品はレトルトパウチなので、
調理用の水を使わずに食べることができます。

断水時は水が非常に貴重です。

5．4種類あるので子どもが選びやすい

2児のママとしてうれしいのが、
子どもに味を選ばせてあげられることです。

「今日はトマトにする？」

「かぼちゃがいい？」

と選べるだけでも、
いつもと違う避難生活の中で食事に少し変化をつけられます。

6．具材感がある

カゴメ公式では、
野菜だけでなく
豆や穀類も使った食べ応えのあるスープ
として紹介されています。

飲料タイプの野菜ジュースとは違い、
「食べるスープ」として非常食へ加えられるのが特徴です。

トマトのスープはどんな内容？

トマトのスープは、
完熟トマトを中心に9種類の野菜を使用。

白いんげん豆、大麦、小麦なども入っています。

1袋160gあたりのエネルギーは67kcalと案内されています。

かぼちゃのスープは子どもにも試しておきたい

かぼちゃのスープには、
大きくカットしたかぼちゃを中心に8種類の野菜が使われています。

赤いんげん豆、大麦、小麦なども使用されています。

かぼちゃ系の味は子どもが食べやすい家庭もあると思いますが、
災害当日に初めて食べさせるのではなく、平常時に一度試食しておくのがおすすめです。

豆のスープは4種類の豆を使用

豆のスープは、
白いんげん豆・ひよこ豆・赤いんげん豆・レンズ豆などを使用。

さらに8種類の野菜も入っています。

主食だけでは取りにくい食品を組み合わせられるのがうれしいですね。

きのこのスープも入った4種類セット

SO-50では、
トマト・かぼちゃ・豆だけでなく
きのこのスープも入っています。

味の違いを楽しめるため、
家族で備える時に「同じものばかり」を避けやすくなります。

家族4人なら16袋は何回分？

4人家族で、
1人1袋ずつ食べると考えると、

です。

ただし、
スープだけで1食分の食事が完成するわけではありません。

アルファ米や保存パン、缶詰などと組み合わせて使うことを考えましょう。

非常食は「主食＋おかず・スープ」で考える

例えば、

というようにすれば、
主食だけを食べ続けるよりも食事に変化をつけられます。

茶トラぶろぐ関連記事｜非常食全体も一緒に確認しよう

茶トラぶろぐでは、
子どもがいる家庭向けの非常食・防災グッズをまとめて紹介しています。

停電時の備えも一緒に見直そう

スープは常温でも食べられますが、
災害時には食事以外にも
スマートフォンの充電や照明が必要になります。

赤ちゃんがいる家庭はミルクも別に備える

大人や上の子用の非常食を準備できても、
赤ちゃんがいる家庭では
ミルク・離乳食を別に考える必要があります。

アレルギーがある家庭は4種類それぞれを確認

今回のスープには、
種類によって
小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
などのアレルギー表示対象原料が使用されています。

特に「豆のスープ」には乳成分も含まれます。

常温で食べる練習もしておこう

普段なら、
スープは温めて食べることが多いですよね。

でも災害時は、
お湯を用意できない可能性があります。

購入したら一度、
常温のまま家族で食べてみるのもおすすめです。

実際に試すことで、

• 子どもは常温でも食べられる？
• どの味が好き？
• 1袋の量はどう？
• スプーンは必要？

といったことが分かります。

非常食は「買ったら終わり」にしない

長期保存できる商品ほど、
買って安心して忘れてしまいがちです。

届いたら、

• 賞味期限を確認
• 箱の外側へ大きく記入
• スマホのカレンダーへ登録
• 家族で一度試食

しておくことをおすすめします。

16袋全部を防災リュックに入れなくてOK

野菜スープは水分を含んでいるため、
16袋すべてを防災リュックに入れると重くなります。

そのため、

というように分けるのがおすすめです。

こんな家庭におすすめ

購入前に確認したいポイント

Amazonの商品価格や在庫、セット内容などは変更される場合があります。

購入前に、

• 現在の販売価格
• 4種類×各4袋になっているか
• 配送予定日
• 実際の賞味期限
• 最新の原材料
• アレルゲン表示

を確認してください。

まとめ｜非常食は「主食＋野菜スープ」で備えよう

カゴメ
「野菜たっぷりスープ SO-50」は、
トマト・かぼちゃ・豆・きのこの4種類を各4袋、
合計16袋詰め合わせた野菜スープセットです。

賞味期間は5.5年。

さらに、
常温でもそのまま食べられるため、
停電やガス停止時にも使いやすいのが特徴です。

2児のママとして特に魅力を感じるのは、

非常食を「お腹を満たすだけ」で終わらせず、野菜を使った食品も備えられること。

アルファ米。

保存パン。

おにぎり。

これらの主食を準備したら、
次は
「野菜やおかずになるものはある？」
と防災棚を確認してみてください。

そして購入したら、
災害時まで一度も開けないのではなく、
家族で試食しておくのがおすすめです。

「かぼちゃが好き！」

「私はトマトがいい」

そんな家族の好みを知っておくことも、
実際に役立つ防災準備になります。

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※賞味期間は製造時点からの期間です。商品到着後に実際の賞味期限をご確認ください。
※食物アレルギーがある方は、各商品の最新の原材料・アレルゲン表示を必ずご確認ください。